Рецепт рыбы с репой с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Рыба и морепродуктыСложность рецепта: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТехнология приготовления: ЗапеканиеПовод: ПовседневныйВремя подготовки: 12 минутВремя приготовления: 10 минутКоличество порций: 10 порцийКоличество калории: 188 килокалорийПростой пошаговый рецепт рыбы с репой домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Блюдо содержит всего 188 килокалорий. Ингредиенты на 10 порцийРепа4 штТреска (филе весом 200 г) 1 штМасло оливковое1 ст. л.СольРецепт пошагового приготовленияРепу вымойте, очистите и нарежьте кружочками толщиной 1 мм. Рыбу вымойте и обсушите.Выложите на алюминиевую бумагу репу, затем рыбу и запекайте в микроволновой печи в течение 5 мин (10 мин в духовке при температуре 180 °С). Полейте оливковым маслом и посолите.От редактора: к оливковому маслу можно добавить лимонный сок и пряные травы по вашему вкусу.