Салат из чили, красного лука и соевых бобов

Рецепт салата из чили, красного лука и соевых бобов с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Салаты
• Сложность рецепта: Несложно приготовить
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 33
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 230 килокалорий

Простой пошаговый рецепт салата из чили, красного лука и соевых бобов домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 33. Блюдо содержит всего 230 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Масло растительное рафинированное2 ст. л.
• Тимьян2 ст. л.
• Лук красный4 луковицы
• Чеснок2 головки
• Чили3 шт
• Имбирь (рубленый) 2 ст. л.
• Сахар (коричневый) 2 ст. л.
• Спаржа (нарезаннная и бланшированная на пару) 300 г
• Соя (бобы) 2,5 чашки
• Соевый соус (сладкий)

Рецепт пошагового приготовления

1. Смешайте в большой сковороде масло, тимьян, лук, чеснок, чили, имбирь и сахар.
2. Готовьте на среднем огне, помешивая, 10 минут или пока лук не станет мягким и золотистым.
3. Выложите смесь в миску со спаржей.
4. Перемешайте в сковороде соевые бобы с маслом, оставшимся от лука.
5. Подавайте в мисках, полив соевым соусом.

 

Салат из чили, красного лука и соевых бобов по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию

 

салат из чили, красного лука и соевых бобов прелесть, спасибо за рецепт

 

очень люблю салат из чили, красного лука и соевых бобов,
a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась

 

Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб

 

Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)