Рецепт салата с киноа с пошаговым приготовлением. Тип блюда: СалатСложность рецепта: Сложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняПовод: ЛанчВремя подготовки: 19 минутВремя приготовления: 20 минКоличество порций: 20 порцийКоличество калории: 297 килокалорийПростой пошаговый рецепт салата с киноа домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 20 мин. Блюдо содержит всего 297 килокалорий. Ингредиенты на 20 порцийруккола – 12 гмангольд – 12 голивковое масло – 5 глимонный сок – по вкусубакинские помидоры – 80 гбальзамической крем – 5 гкиноа – 50 гсок лайма – по вкусучили перец – по вкусуавокадо – 60 гредис – 5 гсоль – по вкусуперец – по вкусуРецепт пошагового приготовленияМангольд и рукколу заправить оливковым маслом и лимонным соком.Сделать гуакамоле из авокадо. Смешать с оливковым маслом. Мелко нарубить чили перец, чеснок, добавить сок лайма, соль, перец и немножко размять ложкой. Выложить на тарелку с бакинскими помидорами.Заправить салат оливковым маслом, перемешать и выложить в тарелку. Сверху посыпаем киноа, украшаем слайсами редиса и выкладываем бальзамический крем.
Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать салат с киноа, купила все продукты, думаю получится, а нет... Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было.