Салат с кукурузой и кунжутом

  1. Tukaetoeq

    Tukaetoeq Гнездилова

    Регистрация:
    22 ноя 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    40

    Рецепт салата с кукурузой и кунжутом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты, Овощи
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 402 килокалорий

    Салат с кукурузой и кунжутом
    Легкий зеленый салат с семенами кунжута и чесночной заправкой. Главное — использовать свежие и сочные салатные листья. Сорта салата можно подбирать по своему вкусу.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Китайский салат (китайская капуста, пекинская капуста) 100 г
    • Фризе (фриссе, эндивий, эскариаль) 100 г
    • Кукуруза консервированая 250 г
    • Чеснок дольки 2 шт.
    • Оливковое масло 40 мл
    • Уксус винный 60 мл
    • Горчица дижонская 1 ч. л.
    • Кунжут 20 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. В миске смешиваем нарезанные или разорванные руками листочки салатов и банку молодой кукурузы.
    2. Мелко режем чеснок.
    3. Готовим заправку: соединяем измельченный чеснок, оливковое масло, горчицу и винный уксус. Все взбиваем до состояния однородной эмульсии.
    4. Добавляем в салат кунжут, заправку и перемешиваем. Кунжутом также можно посыпать готовое блюдо.
     

  2. Cpoauzban

    Cpoauzban Еремина Алла

    Регистрация:
    9 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    72
    Мой самый любимый рецепт салата с кукурузой и кунжутом!!!
    Я тоже так готовлю!
     
    n_nina, k_vasilina, Eedzdah и ещё 1-му нравится это.
  3. Алсу_З

    Алсу_З Земляк Алсу

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    25
    Как вкусно! У меня муж любитель салата с кукурузой и кунжутом.
     
    telitsyna84 нравится это.
  4. Uwiikrwpp

    Uwiikrwpp Калентьева Тоня

    Регистрация:
    28 мар 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    40
    Обалденный рецептик салата с кукурузой и кунжутом. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)
     
    Oeigxalat нравится это.
  5. zalyalieva85

    zalyalieva85 Лара

    Регистрация:
    15 июн 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    23
    очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
     
    Uowjwsjya, Anxwpooo и p_inga нравится это.
  6. МатвейФ

    МатвейФ Матвей

    Регистрация:
    5 июл 2017
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    13
    интересный рецепт, надо будет испробовать
     
    Uinbzoxa нравится это.
  7. iuiaeaga

    iuiaeaga Member

    Регистрация:
    22 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    56
    Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
    Анатолий_М, lerak и idxeoc нравится это.