Рулетики из лаваша обжаренные

Рецепт рулетиков из лаваша обжаренные с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Закуски
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Повод: На обед

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 30 мин
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 222 килокалорий

Делюсь свежим и простым рецептом рулетиков из лаваша обжаренных. Этот рецепт мне нравится своей легкостью - курица и свежие овощи в лаваше, что может быть лучше? Готовится быстро, получается сочно!
Рецепт приготовления рулетиков из лаваша обжаренных очень простой, и понравится всем любителям легких закусок. Рулеты получаются сытные, но не сильно бьют по желудку. Их можно подавать на ужин или обед, или же порадовать гостей такой закуской!
Количество порций: 4-5

Ингредиенты на 4 порции

• Куриное филе — 300 Грамм
• Лаваш армянский — 1-2 Штук
• Пекинская капуста — 100 Грамм
• Помидоры — 2-3 Штук
• Специи — По вкусу

Рецепт пошагового приготовления

1. Курицу обжарим в специях. Если есть время, филе можно предварительно замариновать для большей сочности.
2. Расстилаем лист лаваша, выкладываем кусочки курицы, измельченную капусту и помидор. Можно присыпать специями или взбрызнуть любимым соусом. Сворачиваем тугим рулетом, нарезаем его на рулеты поменьше.
3. Обжариваем каждый порционный рулет, а затем аккуратно заворачиваем его в фольгу или пекарскую бумагу, плотно фиксируя с одной стороны.
4. Теперь подаем прямо в фольге! Она нужна для того, чтобы начинка и соус не выливались и не пачкали едоков. Приятного аппетита!

 

Спасибо , я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!

 

интересный рецепт, надо будет испробовать

 

К этому рецепту я возвращалась два раза.
первый раз не вышло(
на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)