Куриный рулет с черносливом

  1. ЮляшаЦ

    ЮляшаЦ Цымлянская Юляша

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    31

    Рецепт куриного рулета с черносливом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Повод: Банкет, ужин, обед
    • Время подготовки: 10 мин
    • Время приготовления: 50 мин
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 279 килокалорий

    Куриный рулет с черносливом
    Куриное филе обладает целым рядом достоинств: оно нежирное, низкокалорийное, по сравнению со многими другими видами мяса недорогое, готовится очень просто и быстро, и, если его готовить правильно, получается вкусным и нежным. Куриный рулет с начинкой из чернослива с грецкими орехами, запечённый в духовке, получается сочными и с насыщенным вкусом.
    Курица вообще хорошо сочетается со сладкими добавками. Подавайте рулет в горячем или в холодном виде, как закуску или как основное блюдо.

    Ингредиенты на 5 порций

    • Куриное филе 600 г
    • Майонез 1 ст. л.
    • Орехи грецкие 50 г
    • Перец чёрный молотый 1 г
    • Соль 1 щепотка
    • Чернослив вяленый 70 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Для приготовления нам понадобится куриное филе, соль, перец по вкусу, майонез, чернослив и грецкие орехи.
    2. Куриное филе надрезаем и разворачиваем, как книжку.
    3. Отбиваем через пищевую плёнку до толщины 1-1,5 см.
    4. Куриное филе укладываем внахлёст, рядом друг с другом.
    5. Солим и перчим по вкусу филе.
    6. Смазываем филе майонезом. Чернослив промываем, орехи измельчаем. Выкладываем у края филе орехи и порезанный на кусочки чернослив.
    7. Сворачиваем филе в рулет.
    8. Заворачиваем плотно рулет в 2 слоя фольги и запекаем при 180°С в течение 40 минут.
    9. Готовый рулет нарезаем на кусочки и подаём с гарниром. Приятного аппетита!
     

    Rydzoqec и dzopewlej нравится это.
  2. Oizurcee

    Oizurcee Золотухина Диана

    Регистрация:
    9 ноя 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    64
    Ух ты! Как красиво и просто!
     
    Xoixubhg нравится это.
  3. Безносова А

    Безносова А Алена Б

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    47
    отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо
     
  4. Ieeoeiao

    Ieeoeiao Марасанова

    Регистрация:
    30 сен 2017
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    4
    Девочки, это действительно очень вкусно.
    Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
     
    Oobwdood нравится это.
  5. Eocpfkjri

    Eocpfkjri Сапожник Катя

    Регистрация:
    11 апр 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    37
    Обязательно сделаю, спасибо!
     
    o_mina нравится это.