Салат из клубники, кускуса и рукколы

  1. КатаринаЖ

    КатаринаЖ Жамойда Катарина

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    35

    Рецепт салата из клубники, кускуса и рукколы с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 54
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 167 килокалорий

    Салат из клубники, кускуса и рукколы
    Ольга Родионова, редактор сайта Gastronom.ru, предлагает салат в итальянском стиле — легко и изящно!

    Ингредиенты на 4 порции

    • 250 г клубники
    • 250 г кускуса
    • 120 г руколы
    • 1 долька лимона
    • 2 ст. л. кедровых орехов
    • соль, свежемолотый розовый перец
    • Для заправки:
    • бальзамический уксус
    • сахарная пудра
    • оливковое масло

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Кускус всыпать в контейнер, посолить, приправить оливковым маслом (1-2 ст. л. ). Вскипятить воду и залить кускус так, чтобы жидкость покрывала его сверху примерно на 2 см. Плотно закрыть контейнер крышкой и оставить на 10-15 минут.
    2. Руколу помыть, перебрать и обсушить. Клубнику помыть, удалить плодоножки, обсушить. Разрезать ягоды: крупны на четыре части, мелкие — пополам. Сбрызнуть соком лимона.
    3. В небольшой чашке соединить все ингредиенты для заправки и активно перемешать вилкой. Попробовать и, если необходимо, подкорректировать вкус.
    4. Кускус взрыхлить вилкой и переложить горкой в салатник с широким дном. Сверху выложить руколу и клубнику, приправить перцем. Посыпать салат кедровыми орешками, полить заправкой. Подать не перемешивая.

    Хозяйке на заметку

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.
     

    f_dina нравится это.
  2. dzhura83

    dzhura83 Зоя

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    40
    как вкусно! Я полюбила салат из клубники, кускуса и рукколы с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
     
    Suouoap и d_lyalya нравится это.
  3. Eeaqbmo

    Eeaqbmo Терлецкая

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    25
    Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
     
    Mudafoaqg и Артём_Л нравится это.
  4. А_Гурко

    А_Гурко Гурко

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    35
    И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
    Очень люблю такие блюда
     
  5. luzha89

    luzha89 Лужа Люда

    Регистрация:
    7 сен 2017
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    12
    отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо