Свинина в соевом соусе

Рецепт свинины в соевом соусе с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Вторые блюда
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Европейская кухня

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: до 1.5 часов
• Количество порций: 3 порции
• Количество калории: 204 килокалорий

Простой пошаговый рецепт свинины в соевом соусе европейской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 1.5 часов. Блюдо содержит всего 204 килокалорий.

Ингредиенты на 3 порции

• Свинина 300 г.
• Соевый соус 100 мл.
• Кунжут 1 ч. ложк
• Имбирь сухой молотый 2 г.
• Перец красный молотый 2 г.
• Лук зеленый 30 г.

Рецепт пошагового приготовления

1. Хочу поделиться рецептом этого блюда. Свинина получается очень нежной, но немного суховатой. Это блюдо не требует много времени и затрат. Нам потребуются следующие продукты: свинина, соевый соус, кунжут, имбирь, красный перец или паприка, зеленый лук или петрушка. Зеленый лук вымыть и мелко порубить. Зеленый лук - очень полезный. Он богат фитонцидами, а они нужны нам, чтобы не болеть гриппом и простудой. Также он очень полезен при нехватке витаминов, сонливости, улучшает аппетит.
2. Смешать соевый соус, кунжут, имбирь, перец. Добавить зеленый лук и перемешать. Если соус очень соленый, разведите его небольшим количеством воды. Соевый соус содержит много аминокислот. Употребление соуса улучшает циркуляцию крови, укрепляет сосуды. зеленый лук можно заменить пореем, будет вкуснее.
3. Свинину обмыть, вытереть насухо и нарезать кубиками. Положить кубики в маринад и оставить на 2 часа в холодильнике. Маринад сделает свинину более сочной и немного острой.
4. Выложить мясо в форму, маринад слить. Поставить в духовку на 40-50 минут при 180 С.
5. Подавать с овощами, отварным или жареным картофелем, рисом. Также можно сделать сложный гарнир: из нескольких компонентов. Приятного аппетита!

 

как вкусно! Я полюбила свинину в соевом соусе с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.

 

@Иерусалимцева Т, рецепт свинины в соевом соусе ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!

 

Очень довольна свининой в соевом соусе! Благодарю за рецепт.

 

Как здорово!
Спасибо большое, Иерусалимцева Т

 

какой интересный рецепт свинины в соевом соусе
и название прикольное
беру на заметку, при случае приготовлю!

 

Как красиво! Спасибо! Ты молодец!

 

Спасибо за угощение, буду пробовать