Салат со свиными ушками

  1. dianova80

    dianova80 Антонина Д

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    34

    Рецепт салата со свиными ушками с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: свыше 2 часов
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 170 килокалорий

    Салат со свиными ушками
    Простой пошаговый рецепт салата со свиными ушками домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за свыше 2 часов. Блюдо содержит всего 170 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Свиные уши 2 шт.
    • Фасоль стручковая 200 г.
    • Лук репчатый 2 шт.
    • Поваренная соль 1 г.
    • Перец черный молотый 1 г.
    • Уксус 9% 0.5 ч. ложк
    • Подсолнечное масло 15 мл.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Салат очень вкусный, сытный и калорийный. Свиные уши я отварила заранее, далее расскажу как. Фасоль стручковая подойдет как свежая, так и свежемороженная.
    2. Свиные уши нужно замочить в воде на один - два часа, чтобы они покисли. Далее ножом поскрести, чтобы поверхность ушей была идеально чистая. Тщательно вымыть. Положить свиные уши в кастрюлю, залить холодной водой, и довести до кипения. Варим не менее трех часов, постоянно снимая пену, огонь минимальный. Кастрюлю прикройте крышкой. В конце варки за минут 20-30 посолите бульон, добавьте по желанию специи (лавровый лист, перец черный горошком, и т. д). Готовые ушки вынять из бульона, остудить. Порезать тонкими полосочками.
    3. Репчатый лук очистить от шелухи, промыть под проточной водой. Порезать тонко полукольцами.
    4. Репчатый лук обжарьте на рафинированном растительном масле до полуготовности, посолите.
    5. Добавьте к репчатому луку стручковую фасоль, если у вас фасоль замороженная, то предварительно размораживать не нужно, бросай те её сразу на сковороду. Жарить под крышкой до готовности обоих продуктов.
    6. Соединяем в салатника такие продукты: порезанные свиные ушки, обжаренный репчатый лук и стручковую фасоль, соль и перец молотый черный по вкусу, добавляем пару капель уксуса столового и заправляем салат жиром от жаренья овощей.
    7. Салат из свиных ушек и стручковой фасоли готов. Перемешиваем и подаем к столу. Приятного аппетита!
     

    Eakeesupu и СерафимаМ нравится это.
  2. Iaeiiaxed

    Iaeiiaxed Силантьева

    Регистрация:
    7 ноя 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    74
    Рыченкова Т нравится это.