Биточки паровые "Белип

Рецепт биточков паровых "Белип" с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Второе блюдо
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Технология приготовления: На пару

• Время подготовки: 20 минут
• Время приготовления: 30 мин
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 189 килокалорий

Этот диетический рецепт был специально разработан клиникой лечебного питания при Институте питания РАМН.  

Ингредиенты на 4 порции

• 200 г филе трески
• немного размоченного в молоке или в воде мякиша белого хлеба
• творог – нежирный, 200 г
• яйцо – 1 шт

Рецепт пошагового приготовления

1. Рыбу пропустить через мясорубку, добавить творог, яйцо и размоченный хлеб. Фарш хорошо вымесить, слепить биточки. Их можно приготовить на пару или запечь в духовке, например, в томатном соке. Можно подать готовые биточки с луком, поджаренным на растительном масле.

Хозяйке на заметку

Индукция - это новейшая технология, обеспечивающая эффективное приготовление и экономию времени и электроэнергии. Нагрев происходит непосредственно в кастрюле или сковороде за счет электромагнитного поля. Результат - быстрое приготовление пищи, точная регулировка температуры, минимум затраченной электроэнергии. Индукционная поверхность beko HII 64500 FHT - это удобная, быстрая, экономичная и безопасная технология приготовления

 

Спасибо за угощение, буду пробовать

 

Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!

 

Как красиво! Спасибо! Ты молодец!

 

спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается

 

Вкуснятина, обожаю биточки паровые "белип
Всё сама и съела.
Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
Спасибо, s_myeri

 

спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.