Рецепт печеного лосося с луком-пореем с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Основные блюда, Низкокалорийная едаСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 14 минутВремя приготовления: 46Количество порций: 4 порцииКоличество калории: 441 килокалорийПростой пошаговый рецепт печеного лосося с луком-пореем домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 46. Блюдо содержит всего 441 килокалорий. Ингредиенты на 4 порцииЛук - порей 1,3 кгОливковое масло extra virgin 2 столовые ложкиКрупная соль по вкусуСвежемолотый черный перец по вкусуФиле лосося 700 гЛимоны 1 штукаРецепт пошагового приготовленияРазогрейте духовку до 230 градусов.Срежьте темно - зеленые листья и корешки у порея. Оставшиеся части разрежьте вдоль на 4 части, затем каждую поперек пополам. Выложите на противень и перемешайте с оливковым маслом. Посолите и поперчите и отправьте в духовку на 12–15 минут, пока порей не станет слегка мягким.Достаньте противень из духовки и перемешайте, отодвиньте к краю. В центр выложите нарезанное крупными кусками филе лосося, посолите и поперчите.Верните в духовку на 10–15 минут до готовности рыбы.Подавайте рыбу с пореем и дольками лимона.