Карри с яблоками и нутом

Рецепт карри с яблоками и нутом с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Основные блюда
• Сложность рецепта: Несложно приготовить
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 54
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 495 килокалорий

Простой пошаговый рецепт карри с яблоками и нутом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 54. Блюдо содержит всего 495 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Оливковое масло extra virgin 1 столовая ложка
• Карри 6 чайных ложек
• Репчатый лук 1 головка
• Тертый имбирь 2 столовые ложки
• Чеснок 4 зубчика
• Рубленная кинза ½ стакана
• Зеленые яблоки 2 штуки
• Помидоры в собственном соку 800 г
• Консервированный нут 850 г
• Лимонный сок 1 столовая ложка
• Натуральный йогурт 1 стакан

Рецепт пошагового приготовления

1. Очистите луковицу и нарежьте полукольцами. Измельчите чеснок. Яблоки очистите от кожицы и сердцевины и порежьте небольшими кусочками. Промойте и просушите нут.
2. Разогрейте оливковое масло в большом сотейнике на среднем огне. Добавьте карри и обжарьте минуту. Затем добавьте лук, имбирь и чеснок. Обжарьте 2–3 минуты.
3. Добавьте кинзу, помидоры, яблоки и нут. Накройте крышкой и тушите до мягкости 30–40 минут. Затем откройте крышку и дайте слегка загустеть, примерно 5 минут.
4. Снимите с огня и вмешайте лимонный сок.
5. Перед подачей вмешайте йогурт.

Хозяйке на заметку

Рецепт приготовления Cмеси карри

 

А я думала разбираюсь в приговтолении карри с яблоками и нутом, аздесь такое

 

@Qlgxzoau, Рецепт просто прелесть!

 

А я думала разбираюсь в приговтолении карри с яблоками и нутом, аздесь такое