Ароматный рис с кальмаром

  1. ЛесяР

    ЛесяР Ребристая Леся

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    104

    Рецепт ароматного риса с кальмаром с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Украинская кухня
    • Технология приготовления: Варка
    • Повод: Пикник
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 279 килокалорий

    Ароматный рис с кальмаром
    Простой пошаговый рецепт ароматного риса с кальмаром украинской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Блюдо содержит всего 279 килокалорий.

    Ингредиенты на 7 порций

    • кальмар 3 шт.
    • хлеб белый 100 г
    • петрушка 3 веточки
    • чеснок 2 зубчика
    • масло растительное 2 ст. л.
    • рис (длиннозерный) 100 г
    • лук 1 шт.
    • чили 1 шт.
    • тимьян 3 веточки
    • цедра лимона 1 ч. л.
    • масло сливочное 1 ст. л.
    • вода 200 г
    • соль 1 по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Вкусный, сытный и здоровый ужин для любителей кальмаров и ароматного риса.
    2. Сделать панировку для кальмаров.
    3. Понадобится белый хлеб, чеснок, зелень.
    4. Измельчить ингредиенты в блендере до состояния крошки.
    5. Подготовленные тушки кальмаров разрезать пополам.
    6. Запанировать в хлебных крошках и обжарить на растительном масле по 2 минуты с каждой стороны.
    7. Обжаренных кальмаров выложить на бумажное полотенце для удаления лишнего масла.
    8. На сливочном масле слегка спассеровать мелко нарезанный лук, добавить рис.
    9. Жарить 1 минуту, добавить нарезанный колечками перец чили и листики свежего тимьяна.
    10. Добавить цедру лимона, перемешать.
    11. Залить водой, варить минут 15-20 до готовности.
    12. Подавать рис с кальмаром, украсив ломтиком лимона.
    13. Приятного аппетита!!!
     

    Fiouooe и Jcjeqouwe нравится это.
  2. alesyai

    alesyai Ильмурзина Алеся

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    47
    спасибо за отличный рецепт!
     
  3. А_Рулькова

    А_Рулькова Алла

    Регистрация:
    15 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    32
    отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....
     
  4. gkoai

    gkoai Member

    Регистрация:
    5 ноя 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    81
    Запостила твой рецептик у себя на страничке!
     
    М_Парфёнова нравится это.