Салат с рукколой, мидиями и свежими томатами

  1. a_lilya

    a_lilya Алмазова Лиля

    Регистрация:
    13 ноя 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    68

    Рецепт салата с рукколой, мидиями и свежими томатами с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Повод: Встреча с друзьями, День рождения, Романтический ужин
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 24
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 4 килокалорий

    Салат с рукколой, мидиями и свежими томатами
    Свежая руккола с грядки в этом салате - столь же ключевой ингредиент, как и дачные томаты. Магазинный формат, увы, не дает столь же волнующих вкусовые рецепторы результатов...

    Ингредиенты на 4 порции

    • руккола 200 г
    • крупные томаты 2 шт.
    • мидии в масле 150 г
    • брынза 100 г
    • оливки 5 ст. л.
    • мед 2 ч. л.
    • соевый соус 3 ч. л.
    • соус бальзамико

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Готовим заправку. Из мидий слить масло. Если оно с пряностями - прекрасно! Смешать жидкий мед (если он густоват - на 10 секунд в микроволновку), соевый соус, масло и молотый перец. Если заправки получается мало, добавить на глазок оливкового масла.
    2. Рукколу промыть, перебрать и хорошо обсушить. Выложить в салатник. Томаты крупно порезать. Сыр нарезать кубиками. Выложить на рукколу томаты, брынзу, мидии и оливки. Полить салат заправкой, сверху декорировать готовым соусом бальзамико.

    Хозяйке на заметку

    Соевый соус и брынза сами по себе достаточно соленые, но если вкус салата вам кажется не полным, смело можно использовать обычную соль.
     

    salnova94 нравится это.
  2. f_nastasya

    f_nastasya Настасья

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    20
    Мой самый любимый рецепт салата с рукколой, мидиями и свежими томатами!!!
    Я тоже так готовлю!
     
  3. Возняковская Т

    Возняковская Т Возняковская Танюша

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    35
    салат с рукколой, мидиями и свежими томатами прелесть, спасибо за рецепт
     
    Ffnlajhl нравится это.
  4. Aoiolcmi

    Aoiolcmi Разгулина Алеся

    Регистрация:
    21 ноя 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    67
    Я первая на такую красоту и конечно вкусноту
     
    ЛюдочкаХ и Мая_Р нравится это.
  5. Т_Просветова

    Т_Просветова Просветова Танечка

    Регистрация:
    1 июл 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    21
    Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
     
    Urfeeajgz и Hxccotmw нравится это.
  6. Eqouleyue

    Eqouleyue Зоя

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    32
    Отличный салатик!
    Рецептик уплыл в закладочки. :) Спасибо!
     
    n_anka нравится это.