Салат из баклажанов и нута по‑мароккански

  1. alisam

    alisam Махмаева Алиса

    Регистрация:
    17 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    38

    Рецепт салата из баклажанов и нута по‑мароккански с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты, Вегетарианская еда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 492 килокалорий

    Салат из баклажанов и нута по‑мароккански
    Простой пошаговый рецепт салата из баклажанов и нута по‑мароккански домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Блюдо содержит всего 492 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Баклажаны 2 штуки
    • Оливковое масло 7 столовых ложек
    • Консервированный нут 400 г
    • Кинза 1 пучок
    • Красный лук 1 головка
    • Паприка ¾ чайной ложки
    • Молотый тмин ¾ чайной ложки
    • Прозрачный мед 1 чайная ложка
    • Лимонный сок 1,5 столовые ложки

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Крупно нарежьте баклажаны и положите на гриль.
    2. Кисточкой слегка смажьте маслом, посыпьте солью и перцем, затем обжарьте на гриле, пока они не подрумянятся.
    3. Переверните их, кисточкой обмажьте маслом и приправьте, затем снова обжарьте до готовности, примерно 8-10 минут в общей сложности.
    4. Снимите с гриля и нарежьте каждый ломтик на четвертинки.
    5. Слейте и промойте нут, затем высыпьте в миску с баклажанами, кинзой и красным луком.
    6. Смешайте все ингредиенты для заправки в баночке, хорошо взболтайте до однородной массы и добавьте в салат.
     

    perepechina97 нравится это.
  2. tdyvm

    tdyvm Member

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    46
    Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.
     
  3. Inifoxec

    Inifoxec Плыгун Дария

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    44
    Здравствуйте alisam!!!
    Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!
     
    Vxcsija и demchik76 нравится это.
  4. Piucxhv

    Piucxhv Рита

    Регистрация:
    28 ноя 2017
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    6
    Беру на вооружение:)
    Надо будет обязательно приготовить, такой вариант салата из баклажанов и нута по‑мароккански ещё не пробовала:D
     
    Juzeueuld нравится это.