Морокканская курочка гриль

  1. Oiexicf

    Oiexicf Женя

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    45

    Рецепт морокканской курочки гриль с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 535 килокалорий

    Морокканская курочка гриль
    Простой пошаговый рецепт морокканской курочки гриль домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 45 минут. Блюдо содержит всего 535 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Оливковое масло ½ стакана
    • Зеленый лук 20 г
    • Рубленая петрушка 20 г
    • Рубленная кинза 20 г
    • Мелко рубленный чеснок 1 столовая ложка
    • Паприка 2 чайные ложки
    • Молотый тмин 2 чайные ложки
    • Соль 1 чайная ложка
    • Куркума ¼ чайной ложки
    • Молотый кайенский перец ¼ чайной ложки
    • Куриная грудка 4 штуки

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Нарежьте белую часть зеленого лука, петрушку, кинзу, чеснок. Смешайте масло, зеленый лук, петрушку, кинзу, чеснок, паприку, тмин, соль, куркуму и кайенский перец в кухонном комбайне до однородной массы.
    2. Натрите полученной смесью с обеих сторон куриные грудки и оставьте постоять 30 минут.
    3. Разогрейте гриль.
    4. Обжарьте куриные грудки 5-7 минут с каждой стороны, или до готовности.
     

    Панова Н нравится это.
  2. eoheaoe

    eoheaoe Member

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    29
    А как же мне хочется уже приготовить.
     
    К_Антипова и r_toma нравится это.
  3. zxofoty

    zxofoty Member

    Регистрация:
    12 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    42
    спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант морокканской курочки гриль
     
    Xszuuozox нравится это.
  4. Oupaaeeao

    Oupaaeeao Шалугина Катарина

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    41
    Отличный рецепт! Спасибо, Oiexicf. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
    Ueeideyo нравится это.
  5. Uleonsaw

    Uleonsaw Ведерникова Галя

    Регистрация:
    12 июн 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    23
    За рецепт спасибо
     
    Д_Писаренко, soqmg и Iueuzia нравится это.
  6. АнюшаП

    АнюшаП Политова Анюша

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    54
    @Oiexicf, рецепт морокканской курочки гриль ну очень порадовал меня своим вкусом.
    Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
     
    Софья_А нравится это.