Теплый салат с пастой и овощами-гриль

  1. Надя_З

    Надя_З Завертанова

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    46

    Рецепт теплого салата с пастой и овощами-гриль с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Гриль
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 272 килокалорий

    Теплый салат с пастой и овощами-гриль
    Простой пошаговый рецепт теплого салата с пастой и овощами-гриль домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Блюдо содержит всего 272 килокалорий.

    Ингредиенты на 6 порций

    • кабачок – 1 шт.
    • масло растительное – 100 мл
    • картофель молодой – 3 шт.
    • толченый чеснок – 3–4 зубчика
    • паста среднего размера – 200 г
    • перец сладкий крупный – 3 шт.
    • морковь молодая – 6–12 шт.
    • Для песто
    • базилик свежий – 100 г
    • орехи грецкие – 1 горсть
    • толченый чеснок – 1/1, зубчика
    • сметана – 200 г
    • петрушка свежая – 100 г
    • соль – по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Для песто удалить у зелени стебли. Листья, орехи, чеснок и 1 ч. л. соли взбить блендером до однородности. Переложить в миску, добавить половину сметану, перемешать вилкой. Приправить солью.
    2. Перцы очистить, нарезать вдоль крупными полосками. Кабачок нарезать наискосок кружками толщиной 0,5 см, картофель – кружками толщиной 2–3 мм. Морковь разрезать вдоль. Чеснок раздавить чесночным прессом, положить в большую миску, добавить масло. Взбить масло с чесноком вилкой, добавить овощи и перемешать.
    3. Отварить пасту без соли до полной готовности, откинуть на дуршлаг, обсушить. Горячую пасту переложить в миску с песто, сразу же перемешать и накрыть крышкой.
    4. Разогреть гриль или сковороду - гриль, обжарить овощи до готовности. Разложить теплую пасту по тарелкам, сверху поместить овощи.

    Хозяйке на заметку

    Можно перемешать пасту с овощами, а уж затем раскладывать салат по тарелкам. Еще один вариант подачи – поставить в центр стола миску с пастой, а вокруг нее тарелки с овощами – пусть каждый «собирает» себе салат самостоятельно.
     

    Fozqtouv, Imarooki и Gocogro нравится это.
  2. chernoivanenko84

    chernoivanenko84 Вера

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    39
    Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
     
    Aeeofmele, Foekwbgko и prokopets89 нравится это.
  3. С_Хорунжая

    С_Хорунжая Хорунжая

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    77
    Подкупает вкус и быстрота исполнения
    Спасибо
     
    Г_Лагошная, Eqqyqvplm, t_nelya и 2 другим нравится это.
  4. Oeeweppe

    Oeeweppe Тома К

    Регистрация:
    15 апр 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    33
    Я тоже обожаю теплый салат с пастой и овощами-гриль
    но сама делала только один раз.
     
    ВаляБ, Дина_Ш и Беженарь Н нравится это.
  5. МаняЗ

    МаняЗ Зайчук Маня

    Регистрация:
    27 окт 2017
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    12
    Здравствуйте Надя_З!!!
    Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!
     
  6. Софья_М

    Софья_М Мудрая Софья

    Регистрация:
    14 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    61
    уверена маме понравится
    все любители теплого салата с пастой и овощами-гриль оценили!