Рецепт салата с сайрой с пошаговым приготовлением. Тип блюда: СалатыСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняПовод: На обедВремя подготовки: 11 минутВремя приготовления: 30 минКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 186 килокалорийСалат с сайрой - невероятно простой в приготовлении салат. Эдакое холостяцкое блюдо, сытное и примитивное, но вкусное. Для всех холостяков и лентяев - рассказываю, как приготовить салат с сайрой. Кулинарная лень находит даже на самых заядлых поваров, однако жизнь, как правило, заставляет готовить что-нибудь ежедневно. В таких случаях, лично я готовлю очень примитивные и сытные блюда, одним из которых является салат с сайрой. Минимум стараний, никаких сложностей в приготовлении - и добротный такой, калорийный и сытный салат в результате. Уверена, простой рецепт салата с сайрой выручит вас, когда на вас нападет лень-матушка Удачи в приготовлении и приятного аппетита! Количество порций: 4 Ингредиенты на 4 порцииСайра консервированная — 350 ГраммРис — 150 ГраммЯйца — 4 ШтукиЛук репчатый — 1 ШтукаМайонез — 150 ГраммПерец молотый — - По вкусуРецепт пошагового приготовленияИнгредиенты для салата из сайры.Яйца отвариваем вкрутую.Рис отвариваем до готовности.Открываем консервированную сайру.Лук мелко нарезаем и замачиваем в кипятке на 5 минут, после чего откидываем лук на дуршлаг.Кладем сайру в салатницу, разминаем вилкой.Яйца остужаем и натираем на крупной терке.Смешиваем сайру, тертые яйца, остуженный рис и лук.Перчим (солить не рекомендую - рыба уже соленая), заправляем майонезом - и салат с сайрой готов. Подавать с черным хлебом. Приятного аппетита!