Теплый салат с красной капустой и кабачком

  1. А_Дубовцева

    А_Дубовцева Дубовцева

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    40

    Рецепт теплого салата с красной капустой и кабачком с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты, Вегетарианская еда
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 437 килокалорий

    Теплый салат с красной капустой и кабачком
    Простой пошаговый рецепт теплого салата с красной капустой и кабачком домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Блюдо содержит всего 437 килокалорий.

    Ингредиенты на 6 порций

    • Батат 1 штука
    • Сливочное масло 1 столовая ложка
    • Коричневый сахар 0,125 чайной ложки
    • Оливковое масло 4 столовые ложки
    • Рубленая петрушка 40 г
    • Изюм 380 г
    • Лимонный сок 2 чайные ложки
    • Обжаренные кедровые орехи 2 столовые ложки
    • Красный винный уксус 1 чайная ложка
    • Краснокочанная капуста 1 штука
    • Чеснок 2 зубчика

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Соедините бата, сливочное масло, коричневый сахар и ½ чашки воды в маленькой кастрюльке, по желанию приправьте солью и перцем, и поставьте на огонь до закипания.
    2. Варите 10 минут или пока батат не станет мягким, и большая часть воды не испарится.
    3. Добавьте 2 ст. л. оливкового масла, петрушку, изюм, кедровые орехи, лимонный сок, уксус и готовьте еще 3-4 минуты или более, пока не испарится вся жидкость.
    4. Нагрейте оставшееся оливковое масло в большой сковороде на сильном огне.
    5. Добавьте капусту и чеснок, по желанию приправьте солью и перцем. Готовьте 5 минут, часто помешивая.
    6. Удалите чеснок. Переложите капусту в сервировочную чашу и выложите сверху смесь с бататом.
     

    khaibullina91 нравится это.
  2. М_Сергеев

    М_Сергеев Сергеев Маргарита

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    45
    Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
    Ириша_Н и Iueyoso нравится это.
  3. Бикбулатова С

    Бикбулатова С Бикбулатова Светлана

    Регистрация:
    24 апр 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    22
    А что вы нашли в теплом салате с красной капустой и кабачком??? Мне, например, не очень понравилось:(
     
    Алексейцев Ф нравится это.