Ло‑мейн по‑китайски с курицей и кешью

  1. Ymakveebe

    Ymakveebe Косолапова Элька

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    51

    Рецепт #ERROR: Parameter 1 'text' is not Russian. с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Нужно потренироваться
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 663 килокалорий

    Ло‑мейн по‑китайски с курицей и кешью
    Простой пошаговый рецепт #ERROR: Parameter 1 'text' is not Russian. домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Блюдо содержит всего 663 килокалорий.

    Ингредиенты на 6 порций

    • Куриное филе 2 штуки
    • Кешью 170 г
    • Сушеные древесные грибы 2 столовые ложки
    • Замороженный зеленый горошек 110 г
    • Морковь 1 штука
    • Зеленая стручковая фасоль (замороженная) 110 г
    • Сладкий перец ½ штуки
    • Ростки гороха маш 200 г
    • Зеленый лук перья 3 штуки
    • Яйцо куриное 2 штуки
    • Корень имбиря 30 г
    • Чеснок 2 зубчика
    • Рисовый уксус 2 столовые ложки
    • Картофельный крахмал 1 столовая ложка
    • Молотый белый перец на кончике ножа
    • Темный соевый соус ¼ стакана
    • Тростниковый сахар 1 чайная ложка
    • Кунжутное масло 4 столовые ложки
    • Устричный соус 1 чайная ложка
    • Яичная лапша 300 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Замачиваем древесные грибы в большом количестве воды комнатной температуры (обязательно!) на 30–40 минут. Грибы раскроются, впитают в себя жидкость и увеличатся в объеме (примерно в 6–8 раз). После раскрытия обязательно промыть в проточной воде от песка. Нарезать на полоски шириной 5 мм.
    2. Готовим маринад: смешиваем в миске рисовый уксус, 1 чайная ложка крахмала и белый перец.
    3. Куриное филе нарезать на тонкие полоски шириной 5 мм. Добавить его в маринад и оставить мариноваться на минут 15–20.
    4. В кипящую слегка подсоленную воду бросить яичную лапшу ло - мейн (я использую лапшу Fine Egg Noodles фирмы «BLUE DRAGON») и отваривать до полуготовности (около 3 минут), потому что мы будем ее еще обжаривать. Слить воду, отставить.
    5. Готовим соус к лапше: к соевому соусу добавляем устричный, сахар, остаток крахмала, 2 столовые ложки кунжутного масла. Убираем в сторону.
    6. В сковороде вок (или сотейнике с высокими краями) обжариваем орехи кешью без добавления масла. Перекладываем в миску.
    7. Добавляем в сковороду кунжутное масло. Корень имбиря отчистить и натереть на мелкой терке. Добавляем в разогретое масло тертый свежий имбирь, порезанный чеснок. Помешивая, обжариваем 30 секунд.
    8. Отправляем курицу и обжариваем 4–6 минут, перекладываем в свободную миску.
    9. Овощи нарезать соломкой. Добавляем овощи (морковь, перец) в вок, обжариваем 2 минуты, добавляем мороженый горошек, стручковую фасоль, обжариваем минуты 3.
    10. Далее отодвигаем овощную смесь в бок. Если вок совсем сухой, добавляем немного кунжутного масла и прогреваем его минутку. Разбиваем яйца в вок и обжариваем, постоянно размешивая. Как только яйца прожарятся (1–2 минуты), смешиваем их с овощами. Добавляем древесные грибы, ростки бобовых (их частно продают в пластиковых пакетах, как салатные смеси), жареные орехи кешью, обжариваем 1–2 минуты. Возвращаем курицу в вок. Добавляем лапшу и аккуратно перемешиваем, даем ей прогреться.
    11. Вводим соус, хорошо, но нежно (!) перемешиваем и буквально пару минут даем соусу загустеть. Если он слишком густой, можно добавить пару - тройку столовых ложек воды. Убираем с огня.
    12. Перья зеленого лука режем по диагонали шириной 2–3 см. Выкладываем порцию ло - мейна на тарелку и украшаем перьями лука.

    Хозяйке на заметку

    Вы можете сократить время приготовления, если заменить сухие древесные грибы свежими грибами шиитаке. Также для сокращения времени приготовления можно прибегнуть к пакету замороженных овощей китайская смесь. А вместо перьев зеленого лука можете украсить свежей кинзой.
     

  2. alesyal

    alesyal Алеся

    Регистрация:
    12 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    61
    Мои любимы продукты!
    А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
    Очень вкусно!
     
  3. vladislava

    vladislava Арипбаев Владислав

    Регистрация:
    10 ноя 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    44
    рецептик супер!!:)
     
  4. gaoteael

    gaoteael Member

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    70
    Я теперь просто обязана приготовить #error: parameter 1 'text' is not russian.
     
  5. viktoriyaf

    viktoriyaf Виктория Ф

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    27
    Я теперь просто обязана приготовить #error: parameter 1 'text' is not russian.