Омлет с томатами

Рецепт омлета с томатами с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Яичные блюда
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 10 минут
• Количество порций: 1 порция
• Количество калории: 125 килокалорий

Катя Викс - фитнес тренер и консультант по здоровому питанию поделилась простым рецептом полезного завтрака. Этот омлет готовится очень быстро и понравится всем, кто следит за фигурой.

Ингредиенты на 1 порция

• Яйца куриные3 шт
• Молоко1 стак.
• Помидоры2 шт

Рецепт пошагового приготовления

1. Для приготовления омлета разбейте 3 яйца в небольшую емкость, хорошо взболтайте венчиком и добавьте молоко.
2. Разогрейте сковородку и акуратно вылейте смесь из яиц и молока. Готовится без добавления масла на медленном огне под крышкой около 7-10 минут.
3. К готовому омлету добавьте дольки помидора. Получается очень нежное и полезное блюдо.

 

невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта

 

давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов

 

Хороший рецептик!

 

Спасибо за рецепт, готовила омлет с томатами на день рождения сестры
Всем понравилось

 

Ух ты! Как красиво и просто!

 

Спасибо, рецептик замечательный