Салат с фенхелем и яблоком

  1. Rsfesutuo

    Rsfesutuo Ребристая София

    Регистрация:
    23 дек 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    37

    Рецепт салата с фенхелем и яблоком с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 239 килокалорий

    Салат с фенхелем и яблоком
    Я готовлю салат с фенхелем и яблоком для себя любимой. Конечно, он хорошо идёт и для общего семейного или праздничного обеда :) Просто мне этот салат очень полюбился. Готовится легко и быстро!
    Лёгкий питательный салат, наполненный разнообразием витаминов. Дайте волю фантазии! Устраивайте себе праздник каждый день :) Достаточно найти хороший вкусный и интересный рецепт. Представляю вам салат с фенхелем и яблоком. Фенхель - необычный овощ со своим уникальным вкусом! Яблоко отлично сочетается с фенхелем и рукколой. Пробуйте!
    Количество порций: 3-4

    Ингредиенты на 3 порции

    • Руккола — 200-300 Грамм
    • Яблоко — 1-2 Штук (Зависит от размера. )
    • Фенхель — 1 Штука
    • Сыр Фета — 120-130 Грамм
    • Орехи Пекан — 0,5 Стакана
    • Соль — По вкусу (Лучше морская. )
    • Перец — По вкусу
    • Оливковое масло — 2 Ст. ложки
    • Белый винный уксус — 2 Ст. ложки
    • Горчица — 2 Ст. ложки
    • Мёд — 1 Чайная ложка
    • Лимон — 1 Штука (Для сока. )

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Для начала приготовим соус. Смешайте в одной чашке горчицу, винный уксус, оливковое масло, мёд и сок лимона. Затем почистите фенхель от лишней зелени, обрежьте хвостики и нарубите мелко.
    2. Яблоки можно не чистить, так и оставьте их с кожурой. Нарежьте их тонкими - тонкими пластинами.
    3. Помойте рукколу. Нарвите её, если хотите. Я чаще добавляю её целую в салат.
    4. Маленькими кубиками режьте сыр Фета.
    5. Нарубите очень мелко лук - шалот.
    6. Перемешайте всё. Измельчите орехи пекан и добавьте их к овощам и зелени. Полейте салат готовым соусом. Посолите, поперчите по вкусу. Приятного аппетита!
     

    uewsapeb и Л_Борова нравится это.
  2. nosanenko76

    nosanenko76 Носаненко Ксюша

    Регистрация:
    4 ноя 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    74
    @Rsfesutuo, спасибо за рецепт! Очень люблю салат с фенхелем и яблоком!
     
    Axecayiw нравится это.
  3. Ceuoixoi

    Ceuoixoi Люда

    Регистрация:
    14 сен 2017
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    19
    Очень понравился состав салата с фенхелем и яблоком, все отлично должно сочетаться!
     
  4. Naiybjyw

    Naiybjyw Солдаткина Женя

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    58
    Очень очень интересно.
    Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Rsfesutuo ваш рецепт.
    Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
     
    Куделя В нравится это.
  5. Duzakiwo

    Duzakiwo Крейдер Нюта

    Регистрация:
    11 ноя 2017
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    10