Салат "Весенняя мелодия

Рецепт салата "Весенняя мелодия" с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Салаты, Овощные салаты
• Сложность рецепта: Несложно приготовить
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
• Повод: На ужин, На обед, Диетические, Полезно и вкусно

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: 42
• Количество порций: 5 порций
• Количество калории: 197 килокалорий

Вкусный и полезный витаминный салат из редиса и весенней зелени.

Ингредиенты на 5 порций

• редис — 1 пуч.
• щавель — 1 пуч.
• майский салат — 1 пуч.
• шпинат — 1 пуч.
• зеленый лук — 1 пуч.
• зелень (укропа и петрушки) — 1 пуч.
• натуральный йогурт — 2-3 ст. л.
• смесь перцев (мельница) — по вкусу
• соль — по вкусу
• яйцо (вареное) — 1-2 шт
• огурец — 1 шт

Рецепт пошагового приготовления

1. Листья салата, щавеля и шпината перебрать, помыть. Затем крупно порезать.
2. Редис порезать тонкими ломтиками.
3. Добавить порезанную зелень и зеленый лук.
4. Заправить йогуртом, посолить, поперчить.
5. Выложить на тарелку, украсить дольками вареного яйца и зеленым луком.
6. Приятного аппетита!

 

спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.

 

@Tohvuacoi, умничка!
Какой аппетитный рецептик салата "весенняя мелодия сварганила.
Попробуем с большим удовольствием!

 

Мне этот салат не очень понравился...

 

Когда в первый раз попробовала салат "весенняя мелодия, мне не понравилось.

 

Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!