Рулет с куриной грудкой, зеленью и орехами

  1. ЯсяД

    ЯсяД Донцова Яся

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    42

    Рецепт рулета с куриной грудкой, зеленью и орехами с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Закуска
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 26 килокалорий

    Рулет с куриной грудкой, зеленью и орехами
    Простой пошаговый рецепт рулета с куриной грудкой, зеленью и орехами домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 ч. Блюдо содержит всего 26 килокалорий.

    Ингредиенты на 6 порций

    • тонкий лаваш
    • соль, перец, лавровый лист для варки грудок
    • для начинки:
    • грецкие орехи очищенные – 100 г
    • для начинки:
    • грудка куриная – 500 г
    • для начинки:
    • петрушка и укроп – по 1 пучку
    • майонез – 250 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Промыть и разрезать на 2-3 части куриные грудки и отварить в соленой, перченой воде, добавив лавровый лист.
    2. Зелень промыть, высушить и мелко нарезать. Грецкие орехи мелко порубить ножом.
    3. Отваренные грудки остудить и «порвать» руками на маленькие кусочки.
    4. Смешать в миске грудки, орехи, зелень и майонез.
    5. Расстелить лавш, намазать по всей площади получившейся смесью и свернуть в рулет. Завернуть в бумагу и положить в холодильник, чтобы пропитался, на 4-5 часов (чем больше полежит, тем лучше пропитается). Подавать к столу холодным.
    6. Приятного аппетита!
     

  2. zhukhareva96

    zhukhareva96 Таня

    Регистрация:
    18 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    58
    @ЯсяД,:) очень аппетитное фото рулета с куриной грудкой, зеленью и орехами
     
    p_ksyunya нравится это.
  3. Netshmcd

    Netshmcd Киттина Нюта

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    50
    Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)
     
    kurkova80 нравится это.
  4. albertovna86

    albertovna86 Альбертовна Анюша

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    33
    это просто очень вкусно
     
    ignatyeva90 и tutkevich95 нравится это.