Салат из белой рыбы с луком-пореем и морковным соусом

  1. n_lyolya

    n_lyolya Нацвина Лёля

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    80

    Рецепт салата из белой рыбы с луком-пореем и морковным соусом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 332 килокалорий

    Салат из белой рыбы с луком-пореем и морковным соусом
    Простой пошаговый рецепт салата из белой рыбы с луком-пореем и морковным соусом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Блюдо содержит всего 332 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Лук - порей 150 г
    • Белая рыба 300 г
    • Помидоры 2 штуки
    • Морковь 1 штука
    • Яйцо куриное 2 штуки
    • Сливочное масло 50 г
    • Сметана 50 г
    • Черный хлеб 200 г
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Отварить рыбу в подсоленной воде и разобрать на небольшие кусочки.
    2. Отварить морковь и измельчить в блендере.
    3. Лук - порей нашинковать.
    4. С помидоров снять кожицу и нарезать кубиками.
    5. Яйца сварить вкрутую и нарезать ломтиками.
    6. Хлеб нарезать кубиками и обжарить на сливочном масле.
    7. Морковное пюре тщательно перемешать со сметаной. Добавить соль, перец.
    8. Соединить рыбу с луком, яйцами и помидорами. Заправить салат.
    9. Посыпать салат сухариками и рубленой зеленью.
     

    vitaliim и Laufsag нравится это.
  2. Kecvudq

    Kecvudq Ямилева

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    47
    вы там знаете толк в еде :)
     
    Ренжина О нравится это.
  3. Д_Писаренко

    Д_Писаренко Писаренко Диана

    Регистрация:
    24 апр 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    12
    Больше всего понравилось оформление)
    Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))
     
    Ucikeur нравится это.
  4. ЛераР

    ЛераР Руднева Лера

    Регистрация:
    7 ноя 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    17
    Спасибочки :)
     
    Eqeiori, gavrilkevich84 и Ikcirzo нравится это.
  5. uiloai

    uiloai New Member

    Регистрация:
    23 май 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    23
    Спасибо:D
    Будем пробовать!
     
    Detmihae и Yejoani нравится это.
  6. Даркинг О

    Даркинг О Олеся Д

    Регистрация:
    13 янв 2018
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    16
    Благодарю за идею. Попробую приготовить