Рецепт салата с авокадо помидорами черри и сыром с пошаговым приготовлением. Тип блюда: СалатыСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Авторская кухняОсобенности: Рецепт для лакто вегетарианской диетыВремя подготовки: 7 минутВремя приготовления: до 15 минутКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 175 килокалорийПростой пошаговый рецепт салата с авокадо помидорами черри и сыром авторской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 15 минут. Блюдо содержит всего 175 килокалорий. Ингредиенты на 2 порцииПолевой салат 50 г.Помидоры черри 70 г.Авокадо 0.5 шт.Сыр плавленый 0.5 шт.Оливковое масло 20 мл.Пищевая соль 0.1 ч. ложкПерец черный молотый 0.1 ч. ложкРецепт пошагового приготовленияС наступлением теплого периода года кардинально меняется и наш рацион. На смену калорийным майонезным салатам приходят легкие, витаминные салатики, заправленные полезным оливковым маслом. Предлагаю дополнить свое меню салатом с авокадо, помидоров черри и сыра. «Наполнителем» салата является листовой корн - салат (его также называют полевой салат), однако в такие блюда можно использовать и другие виды зелени. Корн - салат аккуратно помыть, стряхнуть с листьев лишнюю влагу. Не забудьте удалить у салата корешки, в блюдо идут лишь нежные листочки этой зелени. Выложите корн - салат на блюдо.Разрежьте авокадо, удалите крупную косточку. Мякоть плода порежьте острым ножом, а затем снимите кожицу. Так вы легко нарежете авокадо, не превратив его в пюре. Выложите кусочки авокадо в салат.Томаты черри помойте, разрежьте на половинки или четвертинки. Добавьте их в салат.Сыр для салата можно использовать разный. Я взяла плавленый сыр. Его следует натереть на мелкой терке и посыпать сверху салата.Поливаем салат оливковым маслом. Можно также использовать и другие полезные нерафинированные масла – кукурузное, подсолнечное, льняное.Солим и перчим его по вкусу.Подаем салат из авокадо, помидоров черри и сыра к столу. Приятного Вам аппетита!