Филе рыбы запеченное

Рецепт филе рыбы запеченное с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Основные блюда
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество порций: 3 порции
• Количество калории: 49 килокалорий

Простой пошаговый рецепт филе рыбы запеченное домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Блюдо содержит всего 49 килокалорий.

Ингредиенты на 3 порции

• Филе белой рыбы 4 куска
• Измельченный укроп 1 пучок
• Плавленый сырок 100 г
• Вареные креветки 200 г
• Слоеное тесто 4 куска
• Подсолнечное масло 2 чайные ложки
• Тертый сыр пармезан 1 столовая ложка

Рецепт пошагового приготовления

1. Нагрейте электрическую духовку до 220⁰С/газовую – до 200⁰С. Положите рыбу на бумагу для запекания и хорошенько приправьте.
2. Смешайте укроп и плавленый сыр в тарелке. Добавьте креветки. Аккуратно перемешайте, чтобы креветки не разломались. Приправьте черным перцем и выложите эту смесь поверх рыбы.
3. Смажьте листы слоеного теста маслом и нарежьте на толстые полоски. Слегка покрошите тесто и посыпьте им рыбу. Посыпьте пармезаном. Запекайте в духовке 10 минут, пока рыба не будет готова. Тесто должно стать золотистым.
4. Если вы готовили с использованием сырых креветок, убедитесь, что они пропеклись. Подавайте с зеленой фасолью или салатом и вашим любимым сортом картошки.

 

какой интересный рецепт филе рыбы запеченное
и название прикольное
беру на заметку, при случае приготовлю!

 

Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.

 

Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.

 

Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб

 

готовила филе рыбы запеченное много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта

 

Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!

 

Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)