Отбивные из куриного филе с сыром в духовке

Рецепт отбивных из куриного филе с сыром в духовке с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Блюда из мяса
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 35 мин
• Количество порций: 6 порций
• Количество калории: 127 килокалорий

Готовь полезное и очень вкусное блюдо всего за 30 минут и угости всех!
Куриная грудка - универсальный продукт! Из нее можно приготовить множество вкусных блюд, которые понравятся всей семье! Этот рецепт очень прост в приготовлении, его легко приготовить даже придя с работы, но при этом очень вкусный, красивый и здоровый, а выпекание в духовке сохранит больше полезных веществ при минимуме калорий. Попробуйте!

Ингредиенты на 6 порций

• Куриные грудки 700 гр
• Помидоры 200 гр
• Твёрдый сыр 100 гр
• Сметана 4 стол. л.
• Чеснок 2 зубч.
• Зелень 10 гр
• Перец черный молотый по вкусу
• Соль по вкусу

Рецепт пошагового приготовления

1. Необходимые ингредиенты (с грудки я предварительно сняла кожу и срезала косточку - ее можно использовать в бульон)
2. Филе нарезаем на порционные кусочки толщиной примерно в 1 см
3. Складываем пакет и отбиваем с двух сторон - в пакете это делать очень быстро и удобно!
4. Перекладываем отбитое филе в форму для запекания. Если у вас такая же антипригарная форма, как у меня, то смазывать маслом не нужно!
5. Солим, перчим, можно добавить любые специи по вкусу
6. Помидор режем пополам и нарезаем тонкими пластинками (мне хватило одного крупного помидора)
7. Выкладываем пластинки помидора на филе
8. В сметану выдавливаем чеснок и перемешиваем
9. Смазываем получившимся соусом
10. Сыр трем на крупной терке
11. Посыпаем сыром нашу отбивную грудку и ставим в разогретую до 200 градусов духовку на 20-25 минут
12. Тем временем нарезаем зелень
13. Через 20 минут моя отбивная грудка уже готова, осталось только посыпать свежей зеленью
14. Вот такая красота у нас получилась
15. А вот фото в разрезе. Приятного аппетита!

 

А я думала разбираюсь в приговтолении отбивных из куриного филе с сыром в духовке, аздесь такое

 

Мои любимы продукты!
А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
Очень вкусно!

 

@Umklvooei, отличный рецепт отбивных из куриного филе с сыром в духовке
спасибо за идейку

 

Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.

 

Мы тоже недавно первый раз делали отбивные из куриного филе с сыром в духовке. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем

 

Спасибочки

 

Я тоже обожаю отбивные из куриного филе с сыром в духовке
но сама делала только один раз.

 

какой интересный рецепт отбивных из куриного филе с сыром в духовке
и название прикольное
беру на заметку, при случае приготовлю!

 

И как у тебя все получается???