Рецепт тропических куриных грудок с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Несложно приготовитьНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 11 минутВремя приготовления: 1 час 5 минутКоличество порций: 8 порцийКоличество калории: 296 килокалорийПростой пошаговый рецепт тропических куриных грудок домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 час 5 минут. Блюдо содержит всего 296 килокалорий. Ингредиенты на 8 порцийФиле куриной грудки 6 штукМолотый имбирь 1 чайная ложкаПаприка 1 чайная ложкаМолотый сушеный лук 1 столовая ложкаМолотый сушеный чеснок 2 столовые ложкиВустерширский соус 2 столовые ложкиКетчуп 1 стаканСоевый соус ¼ стаканаКонсервированный ананас 600 гКоричневый сахар ¼ стаканаРецепт пошагового приготовленияРазогрейте духовку до 200 градусов. Налейте масло в форму для запекания.Разрежьте каждую грудку на 3 или 4 кусочка и выложите их на дно формы для запекания.В небольшой миске смешайте имбирь, паприку, луковый порошок и чесночную соль, затем добавьте Вустерский соус и хорошо перемешайте.Отложите ½ стакана соуса. А остальной нанесите кисточкой на курицу.Выпекайте 15 минут, затем переверните кусочки курицы и полейте соком с оставшимся ½ стакана соуса.Выпекать еще 15 минут.В средней миске смешайте кетчуп, соевый соус, ананас и коричневый сахар, затем аккуратно ложкой эту смесь нанесите на запеченную курицу.Выпекайте еще 30 минут.