Салат "Нисуаз" с тунцом

  1. soltakhanova89

    soltakhanova89 Солтаханова Оля

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    57

    Рецепт салата "Нисуаз" с тунцом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Французская кухня
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 76 килокалорий

    Салат Нисуаз с тунцом
    Тунец не теряет своих полезных свойств при консервировании. Он ничем не уступает мясу по вкусу. Содержит много полезных веществ. Салаты с использованием тунца получаются вкусными, сытными и полезным.
    Количество порций: 6-7

    Ингредиенты на 6 порций

    • Салат - латук, кочана — 2 Штуки
    • Тунец, банки — 2 Штуки
    • Картофель — 2 Штуки
    • Зеленая фасоль — 200 Грамм
    • Яйцо — 3 Штуки
    • Оливки — 100 Грамм
    • Помидоры черри — 8 Штук
    • Консервированная белая фасоль — 400 Грамм
    • Горчица — 2 Чайных ложки (заправка)
    • Чеснок — 1 Зубчик (заправка)
    • Сахар — 1 Чайная ложка (заправка)
    • Винный уксус — 2 Ст. ложки (заправка)
    • Масло оливковое — 4 Ст. ложки (заправка)
    • Соль — По вкусу (заправка)

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Мелко измельчить чеснок. В отдельной посуде смешать чеснок, горчицу, сахар, уксус и оливковое масло. Добавить соль по вкусу. Заправка должна настояться около 30 минут.
    2. Готовим следующие компоненты для салата. Сварить картофель в мундире и остудить. Отварить яйца. Фасоль опустить на 5-6 минут в кипящую воду, а потом сразу залить фасоль холодной водой и переложить в другую посуду. Оливки нарезать колечками.
    3. Открыть банки с тунцом и размять тушки в небольшие кусочки
    4. Помидорчики промыть и разрезать на две половинки. Яйца почистить и разрезать на дольки, яйцо на 8 долек. Картофель очистить от кожуры и нарезать на дольки.
    5. Листья салата промыть и разложить листочки на салатницу. Полить листья небольшим количеством заправки. Оставить центр салатницы свободным, а по краям разложить картофель, яйца и помидоры. В центр салатницы выложить перемешанные белую и зеленую фасоль и оливки. Полить салат заправкой.
     

    Эльвина_С, Новицкий Т и Iounxve нравится это.
  2. Toooosps

    Toooosps Григорьян Виктория

    Регистрация:
    13 ноя 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    56
    аппетитный рецептик
    надо сходить за продуктами и приготовить
     
    Wjuieeh нравится это.
  3. aidap

    aidap Пчёлина Аида

    Регистрация:
    12 янв 2017
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    52
    Очень очень интересно.
    Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - soltakhanova89 ваш рецепт.
    Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
     
  4. Вика_И

    Вика_И Ишимова Вика

    Регистрация:
    23 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    65
    Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают:D
    фото салата "нисуаз" с тунцом очень аппетитно выглядит!!!
     
    Т_Юсипова нравится это.