Рыбка "Как я люблю

  1. Эля_Ч

    Эля_Ч Чикалова Эля

    Регистрация:
    14 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    51

    Рецепт рыбки "Как я люблю" с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из рыбы
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Повод: На ужин, На обед, На праздник
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 31
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 278 килокалорий

    Рыбка Как я люблю
    Попробуйте – очень вкусно и просто! Рыбка наисочнейшая!

    Ингредиенты на 5 порций

    • стейк трески — 500 г
    • растительное масло — 4 ст. л.
    • панировочные сухари
    • соль
    • Маринад
    • кефир — 6 ст. л.
    • паприка — 1 ст. л.
    • чили — 1 ч. л.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Для маринада все смешать и положить рыбу в него на час
    2. Достать рыбку (НЕ ОБСУШИВАТЬ), посолить с двух сторон, обвалять в панировочных сухарях и жарить на растительном масле с двух сторон
    3. После обжаривания корочку из панировочных сухарей счистить (она очень легко убирается, а лишний жир нам ни к чему:) Обжарить лук и выложить на куски рыбы (по желанию) Подавать с салатом из свежих овощей или с любимым гарниром Приятного аппетита!
     

    Eomlvek нравится это.
  2. Mdeyujeh

    Mdeyujeh Вера

    Регистрация:
    21 июн 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    20
    Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
  3. Галка_П

    Галка_П Перцова Галка

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    26
    Спасибо за рецепт, готовила рыбку "как я люблю на день рождения сестры
    Всем понравилось
     
  4. Галунин А

    Галунин А Александр Г

    Регистрация:
    20 ноя 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    53
    Спасибо, рецептик замечательный
     
    Фисун А нравится это.
  5. Jeouosb

    Jeouosb Таня

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    35
    И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
    Очень люблю такие блюда
     
    Л_Богомолова нравится это.
  6. Rmuggaoum

    Rmuggaoum Оля К

    Регистрация:
    19 июн 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    27
    Как это должно быть вкусно!!!!