Лосось в медово-яблочной глазури

  1. Tcfbeuoff

    Tcfbeuoff Фарафонтова Вика

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    43

    Рецепт лосося в медово-яблочной глазури с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Запекание
    • Нам понадобится: Гриль
    • Повод: 1 час
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 152 килокалорий

    Лосось в медово-яблочной глазури
    Подайте потрясающе нежный и вкусный лосось с припущенным шпинатом на ужин - этот рецепт удивит необычным сочетанием вкусов.

    Ингредиенты на 7 порций

    • Яблочный сидр (можно заменить яблочным соком) 1/1, чашки
    • Мед 1 1/1, ст. л.
    • Филе лосося 4 шт. (около 180 г каждое)
    • Оливковое масло 1 ст. л.
    • Соль по вкусу
    • Лимонный сок 2 ч. л.
    • Лимон для подачи

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Нагрейте мед и сидр в небольшом сотейнике на среднем огне. Варите, пока смесь не уменьшится наполовину, а затем остудите в течение минуты.
    2. Выложите филе рыбы в большое глубокое блюдо в один слой и залейте получившейся глазурью. Оставьте на 5 минут, затем переверните лосось и дайте полежать еще столько же.
    3. Нагрейте оливковое масло на сковороде на почти самом сильном огне.
    4. Посолите рыбу и положите на сковороду кожицей вверх. Жарьте около 2 минут.
    5. Убавьте огонь до среднего, переверните филе, сбрызните лимонным соком и готовьте от 3 до 5 минут, постоянно поливая лосось глазурью. Снимите с огня.
    6. Подавайте с ломтиками лимона.
     

  2. Siiooovo

    Siiooovo Ткач Зоя

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    85
    Спасибо, рецептик замечательный