Рецепт салата из авокадо с апельсинами и заправкой с пошаговым приготовлением. Тип блюда: СалатыСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТехнология приготовления: НарезкаВремя подготовки: 12 минутВремя приготовления: 20 минутКоличество порций: 6 порцийКоличество калории: 245 килокалорийПростой пошаговый рецепт салата из авокадо с апельсинами и заправкой домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Блюдо содержит всего 245 килокалорий. Ингредиенты на 6 порцийСалат рокет50 гАвокадо2 штАпельсин2 штЛук красный1 штБазилик (свежий) 20 гМаслины20 штУксус (хересовый или красный винный) 1 ст. л.Масло оливковое3 ст. л.Чеснок1 зубчикРецепт пошагового приготовленияЭто прекрасная закуска или гарнир к ужину в средиземноморском или средне - восточном стиле.Положить на каждой тарелке по горке салата рокет. Порезать авокадо и разложить сверху. Срезать с апельсинов корку и порезать мякоть на дольки, выбрасывая пленки и косточки. Порезать каждую дольку на четвертинки и разложить вокруг авокадо, посыпать луком и базиликом или петрушкой.Встряхнуть все ингредиенты для заправки в банке, добавив по 1/1, ч л черного перца и соли. Полить заправкой салат и подавать.Сделайте заранееЗаправку можно сделать за день до подачи на стол и хранить в холодильнике. Если вы делаете салат за час до обеда, полейте авокадо лимонным соком.ЭкспериментируйтеМожно добавить в салат креветки, крабы или лобстеров.
я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала что попало готовила и никакого разнообразия А сейчас даже салат из авокадо с апельсинами и заправкой получается здорово!