Запеченное филе лосося

  1. Карнецкая В

    Карнецкая В Карнецкая

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    56

    Рецепт запеченного филе лосося с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Горячие блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 63 килокалорий

    Запеченное филе лосося
    Рецепт запеченного филе лосося особенно актуален современным горожанам, у которых есть деньги, но нет времени. Купил филе лосося, 10-20 минут - и запеченное филе лосося можно подавать к столу.
    Запечённое филе лосося готовится очень быстро, хлопот не требует. Вы можете варить рис и запекать лосось одновременно. Возьмите свежую зелень, так филе лосося получится вкуснее и сочнее. Когда рыба приготовится, можете полить её лимонным соком, но мне хватает лимонной цедры, которую я добавляю к зелени. Короче, рецепт запеченного филе лосося насколько прост, настолько и универсален - можете изменять его по своему усмотрению, вряд ли сможете испортить. Итак, рассказываю, как приготовить! :)
    Количество порций: 3-4

    Ингредиенты на 3 порции

    • Цедра лимона — 1 Чайная ложка
    • Укроп — По вкусу
    • Петрушка — По вкусу
    • Лук — 1 Штука (Лучше лук - шалот, но подойдёт и обычный репчатый. )
    • Оливковое масло — 2 Ст. ложки
    • Лосось — 500 Грамм (3-4 средних кусочка. )
    • Чёрный молотый перец — По вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Достаньте из морозильной камеры лосось за 30 минут до приготовления. Размораживать, особенно рыбу, лучше в комнатной температуре, а не в микроволновой печи. Мелко нарубите лук, укроп и петрушку. Смешайте их с цедрой лимона и добавьте оливковое масло.
    2. Приготовьте противень для запекания. Накройте его пекарской бумагой. Положите лосось кожицей вниз, поперчите, затем перевните и сверху выложите немного смеси зелени с луком.
    3. Разогрейте духовку на 180 градусов и выпекайте лосось около 25-30 минут. Чтобы рыба запеклась много времени не нужно. Вы увидите, что она готова. Желаю вам приятного аппетита!
     

    o_anka нравится это.
  2. ewwoo

    ewwoo Member

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    42
    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
    Vsoeoobu нравится это.
  3. p_yelka

    p_yelka Перлова Элька

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    36
    А я думала разбираюсь в приговтолении запеченного филе лосося:D:D, аздесь такое:)
     
  4. К_Гадальцева

    К_Гадальцева Гадальцева Катарина

    Регистрация:
    28 мар 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    30
    Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
     
    Idcbennau нравится это.