Рулет с курицей, сыром фета и вялеными помидорами

  1. Ogoedgdz

    Ogoedgdz Галка К

    Регистрация:
    16 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    45

    Рецепт рулета с курицей, сыром фета и вялеными помидорами с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Горячие блюда, Рулеты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Повод: На праздничный стол
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 4 ч
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 109 килокалорий

    Рулет с курицей, сыром фета и вялеными помидорами
    Рецепт приготовления рулета с курицей, сыром фета и вялеными помидорами. Очень вкусное и сытное блюдо.
    Количество порций: 4

    Ингредиенты на 4 порции

    • очищенные от кожи и костей половинки куриной грудки — 2 Штуки
    • томатного соуса — 1/1, Стакана
    • вяленых помидоров (без масла) — 8 Штук
    • кипятка — 1 Стакан
    • тертого сыра фета — 1/1, Стакана
    • разорванного свежего шпината — 4 Стакана
    • лепешки из муки из цельной пшеницы — 4 Штуки
    • томатного соуса — 1/1, Стакана

    Рецепт пошагового приготовления

    1. В большом закрывающемся полиэтиленовом пакете, соединить куриные грудки и 1/1, стакана соуса. Закрыть и поставить в холодильник на несколько часов.
    2. Разогрейте гриль на сильном огне. В небольшую миску с горячей водой выложить вяленые помидоры. Отложите на 10 минут, слейте воду, а помидоры порежьте тонкими ломтиками.
    3. Решетку гриль слегка сбрызнуть маслом. Достать курицу из маринада и выложить на гриль. Готовить 12-15 минут, перевернув один раз, или до готовности.
    4. Разрезать курицу на полоски, и положить в миску с помидорами, сыром фета и шпинатом. Перемешайте с оставшимся соусом. Распределить смесь между 4 лепешками и завернуть.
    5. Краткое описание: рецепт приготовления рулета с курицей, сыром фета и вялеными помидорами. Очень вкусное и сытное блюдо.
     

    meyua нравится это.
  2. Cofispiwj

    Cofispiwj Миндерова Мила

    Регистрация:
    12 июн 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    23
    Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
     
    Omukuoxoo нравится это.