Тайский огуречный салат

  1. Arnnsia

    Arnnsia Джумагалиева

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    34

    Рецепт тайского огуречного салата с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Тайская кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль
    • Повод: 1 час
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 309 килокалорий

    Тайский огуречный салат
    Салаты из овощей популярны абсолютно во всех странах мира. А вот и тайская интерпретация.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Молотый перец чили по вкусу
    • Огурцы 300 г
    • Рубленая кинза по вкусу
    • Семена кунжута 2 ст. л.
    • Соевый соус 2 ст. л.
    • Мед 1 ч. л.
    • Оливковое масло 2 ст. л.
    • Сок лайма 1 ч. л.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Огурцы нарежьте с помощью овощечистки или тонкими кружочками.
    2. Перец чили измельчите.
    3. Кунжутные семена обжарьте на сухой сковороде.
    4. Соевый соус смешайте с соком лайма, медом и оливковым маслом.
    5. Соедините огурцы с соусом. Добавьте рубленую кинзу.
    6. Перед подачей посыпьте кунжутными семечками.
     

    Hfcowoz нравится это.
  2. Люси_Л

    Люси_Л Лим Люси

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    55
    Arnnsia, тайский огуречный салат супер! Забираю в копилку твоих салатов!
    спасибо!
     
    komnik91 и Aoarobyma нравится это.
  3. Oedevnafd

    Oedevnafd Сорока Неля

    Регистрация:
    11 июл 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    17
    Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик тайского огуречного салата
     
    Мишулина Д и Синцов Ж нравится это.
  4. Ярина_Е

    Ярина_Е Ярина

    Регистрация:
    13 янв 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    27
    Классный рецепт!:)
    попробую сегодня приготовить!