Рецепт салата из листовой капусты с имбирем и семенами с пошаговым приготовлением. Тип блюда: СалатыСложность рецепта: Несложно приготовитьНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 17 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 276 килокалорийПростой пошаговый рецепт салата из листовой капусты с имбирем и семенами домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Блюдо содержит всего 276 килокалорий. Ингредиенты на 4 порцииЯблочный уксус 2 столовые ложкиТертый имбирь 1,5 чайные ложкиПерец алеппо 1 чайная ложкаМед 3 столовые ложкиОливковое масло 3 столовые ложкиКунжутное масло 1 чайная ложкаСоль по вкусуСемечки подсолнуха 2 столовые ложкиСемечки тыквы 1 столовая ложкаКунжутные семечки 1 столовая ложкаЛистовая капуста 300 гРецепт пошагового приготовленияСмешайте уксус, имбирь и 1 ч. л. перца алеппо с 1 ч. л. меда в большой миске. Помешивая, добавьте масло; посолите.Соедините в небольшой миске оставшиеся 2 ч. л. меда, оставшиеся ½ ч. л. перца алеппо с 1 ст. л. воды. Обжарьте семена подсолнуха, тыквы и кунжута на сухой сковороде на среднем огне, помешивая, около 3 минут до золотистого цвета. Добавьте смесь с медом и продолжайте помешивать около 3 минут до тех пор, пока семена не склеятся в небольшие комочки. Переложите смесь семян на пергаментную бумагу; дайте остыть. Разломите на мелкие части.Смешайте зелень и 2 ч. л. заправки в большой миске; посолите. Помните листовую капусту руками около 30 секунд, пока она не потемнеет и не станет мягче. Сбрызните салат заправкой и подавайте, посыпав подготовленными семенами.
Очень аппетитно! Забрала рецептик салата из листовой капусты с имбирем и семенами в закладки, надеюсь скоро приготовлю.
Вот это да! Какой красивый рецептик салата из листовой капусты с имбирем и семенами! А вкусный и простой!
тема замечательная!!!!! Спасибо! уж очень состав понравился. Вечером буду пробовать готовить салат из листовой капусты с имбирем и семенами