Овощной салат с яйцом и брынзой

  1. Алла_П

    Алла_П Панкевич Алла

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    35

    Рецепт овощного салата с яйцом и брынзой с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для ово-лакто вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: до 15 минут
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 104 килокалорий

    Овощной салат с яйцом и брынзой
    Простой пошаговый рецепт овощного салата с яйцом и брынзой домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 15 минут. Блюдо содержит всего 104 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Лук зеленый 3 веточ.
    • Огурец 1 шт.
    • Куриное яйцо 1 шт.
    • Редис 5 шт.
    • Сыр брынза 60 г.
    • Укроп 2 веточ.
    • Подсолнечное масло 2 ч. ложк
    • Пищевая соль 0.1 ч. ложк

    Рецепт пошагового приготовления

    1. В пору свежих овощей салаты из них становятся непременной частью рациона. Чтобы разнообразить свое летнее меню, предлагаю попробовать овощной салат с брынзой и яйцом. Это вкусно и легко, а главное – очень полезно! Измельчаем зеленый лук и отправляем в салатник.
    2. Огурец моем и режем кольцами или полукольцами. Добавляем их к луку.
    3. Редис нарезаем тонкими кружочками или половинками кружков.
    4. Крошим ножом отварное яйцо.
    5. Брынзу можно также порезать ножом, а если она слишком ломкая – просто крошим ее руками.
    6. Зелень укропа рубим и добавляем в салат.
    7. Все перемешиваем, не забыв посолить и полить растительным маслом. Овощной салат с брынзой и яйцом готов. Приятного аппетита!
     

    ПолинаФ и berezinskaya85 нравится это.
  2. nezametdinova77

    nezametdinova77 Незаметдинова Елизавета

    Регистрация:
    28 мар 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    25
    Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!
     
    Л_Бояркина нравится это.
  3. Плытник Р

    Плытник Р Плытник Римма

    Регистрация:
    24 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    68
    Очень понравился состав овощного салата с яйцом и брынзой, все отлично должно сочетаться!
     
    tsenzifas87 и Qwozoin нравится это.
  4. sibgatullina96

    sibgatullina96 Сибгатуллина Танечка

    Регистрация:
    28 май 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    24
    спасибо за отличный рецепт!
     
    lidai, Ghmtwir и Симонов А нравится это.
  5. skorov93

    skorov93 Алексей С

    Регистрация:
    10 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    61
    отличная тема:) уже в закладке.
     
  6. Ooyeope

    Ooyeope Банкевич Вита

    Регистрация:
    27 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    41
    аппетитный рецептик
    надо сходить за продуктами и приготовить
     
    Ocloevy нравится это.