Рецепт куриных натуральных котлет на гриле с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Второе блюдоСложность рецепта: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТехнология приготовления: ГрильВремя подготовки: 14 минутВремя приготовления: 53Количество порций: 3 порцииКоличество калории: 97 килокалорийПростой пошаговый рецепт куриных натуральных котлет на гриле домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 53. Блюдо содержит всего 97 килокалорий. Ингредиенты на 3 порцииСоевый соус Kikkoman - 80 млКуриные бедра с косточкой - 10 шт.Имбирь молотыйСоль по вкусуРецепт пошагового приготовленияОтделите мясо от косточки, но не до конца, косточка должна держаться.Отбейте бедрышко молотком, посолите.Выложите отбитые котлеты в миску, залейте соевым соусом, смешанным с сухим имбирем, если имбирь свежий, то нарежьте его мелко и добавьте к мясу. Прижмите тарелкой, поставьте на неё груз. Оставьте на 1-1,5 часа.Жарьте на гриле до готовности, подавайте с запеченным болгарским перцем.Приятного аппетита!
Куриные натуральные котлеты на гриле по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию