Салат с беконом и авокадо

  1. Антонина_П

    Антонина_П Пальцева Антонина

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    31

    Рецепт салата с беконом и авокадо с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 35
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 48 килокалорий

    Салат с беконом и авокадо
    Простой пошаговый рецепт салата с беконом и авокадо домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 35. Блюдо содержит всего 48 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Бекон 8 кусков
    • Шпинат 300 г
    • Зеленая стручковая фасоль 400 г
    • Лук - шалот 2 штуки
    • Авокадо 2 штуки
    • Коричневый сахар ¼ чайной ложки
    • Чеснок 1 зубчик
    • Оливковое масло 4 столовые ложки
    • Кунжутное масло 1 чайная ложка
    • Бальзамический уксус 1 столовая ложка

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Разогрейте гриль. Обжарьте куски бекона до хрустящего состояния. Охладите, затем порежьте на небольшие кусочки.
    2. Доведите воду в кастрюле до кипения и варите нарезанную фасоль 4 минуты. Слейте и промойте под холодной водой несколько секунд.
    3. Выложите шпинат в миску, добавьте фасоль, бекон и нарезанный шалот. Авокадо нарежьте на кубики и добавьте в миску.
    4. Смешайте измельченный чеснок и сахар. Добавьте оставшиеся ингредиенты и хорошо перемешайте. Полейте заправкой салат, посолите и перемешайте.
     

    s_evgeniya, Зоя_Н и enzhmo нравится это.
  2. Dbdsbomdy

    Dbdsbomdy Свяжина Юта

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    42
    Как красиво и вкусно наверно.
    Спасибо за рецептик.
     
    t_arina, Vxcoongab, Oeoapef и ещё 1-му нравится это.
  3. ojijcoqj

    ojijcoqj Member

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    44
    Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!
     
  4. Yoleoieh

    Yoleoieh Лиса

    Регистрация:
    17 окт 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    9
    Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.
     
    Катаева Л нравится это.