Суномоно

  1. Ueutzerdu

    Ueutzerdu Щетинина Евгения

    Регистрация:
    8 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    68

    Рецепт суномоно с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты из овощей
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество порций: 40 порций
    • Количество калории: 29 килокалорий

    Суномоно
    Пикантный салат, который может стать отличным легким гарниром к рыбе.

    Ингредиенты на 40 порций

    • Имбирь (небольшой корень) по вкусу
    • Огурцы (большой) 1 шт.
    • Водоросли (уакаме) 100 гр
    • Рисовый уксус по вкусу
    • Сахар 1 чайн. л.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Суномоно – с виду это обычный салат, но у него есть несколько отличительных особенностей. Он не заправляется майонезом, поэтому его можно использовать в диетическом питании. За основу можно брать почти любые овощи. Экспериментируйте и вы точно подберете что понравится именно вам!
    2. А готовится он очень просто. Нарезать огурцы очень тонкими, прозрачными ломтиками, посыпать солью и оставить на 15 мин. Они должны дать сок, который потом следует слить. Замочить уакамэ на 10-15 мин., слить воду. Очистить и нарезать имбирь очень мелкими кусочками. Когда приготовили основу для салата, начинаем готовить соус. Смешать 2 столовые ложки уксуса с 1 ложкой сахара. Смешать огурец, водоросли, имбирь и соус и поставить в холодильник на 20 минут перед подачей на стол. Я по вкусу еще добавила немного кунжутных семечек.
    3. Как видете нечего необычного нет, а взамен мы получаем вкусную и здоровую пищу!

    Хозяйке на заметку

    Нужно заправлять салат растительным маслом в самую последнюю очередь, когда уже добавлены соль, уксус, перец.
    Самые вкусные салаты получаются именно те, которые приготовлены из сезонных продуктов. То есть для них нужно приобретать все в свое время. Если речь идет о тыкве, то ее берут осенью. Если о помидор...
    Вкус сырого лука в салате станет более нежным и приятным, если нарезанный на кусочки лук уложить в дуршлаг и обдать кипятком. Вся горечь из лука уйдет.
    Во все салаты, где требуется отварной картофель, кладите тот картофель, который был отварен в мундире.
    Редька в салате станет вкуснее, если смешать ее с луком, предварительно обжаренным в растительном масле.
    Печеная свекла в салате не менее вкусна, чем свекла вареная.
    Если вы готовите салат с тертой морковью, обязательно заправьте ее растительным маслом, потому что каротин, содержащийся в моркови, растворяется только в нем. В противном случае морковь в кишечнике...
     

    Tvhnpihwi, М_Федулова, Ugbxfso и ещё 1-му нравится это.
  2. rostislavd

    rostislavd Державин Ростислав

    Регистрация:
    10 ноя 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    38
    классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.
     
    ЛисаБ нравится это.
  3. Iedeeabu

    Iedeeabu Леся Д

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    72
    Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)
     
    ТомаР, Qdirxnz, Ceceneiye и ещё 1-му нравится это.
  4. Euutvesw

    Euutvesw Херст Эльза

    Регистрация:
    27 дек 2016
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    31
    Рецепт прекрасный!
    Попробовала приготовить суномоно - очень вкусно!!!
     
    Eqoeaaut нравится это.
  5. Pzergmo

    Pzergmo Карибидис Вика

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    28
    быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
     
    k_olesya, s_anastasiya и iojoc нравится это.
  6. nepyalina85

    nepyalina85 Оля

    Регистрация:
    21 сен 2017
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    9
  7. Вита_Л

    Вита_Л Лемурская Вита

    Регистрация:
    24 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    47
    мммммммм, вкусняга какая!