Витаминный компот

Рецепт витаминного компота с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Напитки, Безалкогольные напитки
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
• Повод: Для детей

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 25
• Количество порций: 7 порций
• Количество калории: 108 килокалорий

Сейчас время, когда организм требует витаминов и побольше, вот я и придумала сварить такой вкусный витаминный компот. Он очень хорош для восстановления сил после болезни и для профилактики авитаминоза.

Ингредиенты на 7 порций

• изюм — 50 г
• лимон — 1/1, шт
• ананас — 3 лом.
• яблоко — 1 шт
• облепиха — 50 г
• сахар — 6 ст. л.
• вода — 1-1,5 л

Рецепт пошагового приготовления

1. Изюм следует промыть.
2. В кастрюлю наливаем воду и ставим на огонь, доводим до кипения. Затем в кипящую воду опускаем изюм, далее яблоко, промытое и порезанное кубиком. Немного провариваем, минуты 3-4.Далее добавляем ананас (у меня был консервированный, хотя свежий намного лучше), порезанный кубиком. И в конце добавляем облепиху и дольки лимона. После засыпаем сахар, доводим до кипения и полного растворения сахара.
3. Выключаем огонь. Компот охлаждаем и пьем в теплом или охлажденном виде. По желанию можно добавить любые сухофрукты. Будьте здоровы!

 

кстати, когда я первый раз попробовала витаминный компот, подумала:

 

К этому рецепту я возвращалась два раза.
первый раз не вышло(
на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)

 

А что вы нашли в витаминном компоте??? Мне, например, не очень понравилось

 

@m_tanya, спасибо за рецепт! Очень люблю витаминный компот!

 

Большое спасибо тебе. Беру в закладки.

 

@m_tanya, умничка!
Какой аппетитный рецептик витаминного компота сварганила.
Попробуем с большим удовольствием!