Рецепт фрикассе цыпленка с овощами и пророщенным нутом с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Несложно приготовитьНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 17 минутВремя приготовления: 20 минутКоличество порций: 20 порцийКоличество калории: 731 килокалорийПростой пошаговый рецепт фрикассе цыпленка с овощами и пророщенным нутом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Блюдо содержит всего 731 килокалорий. Ингредиенты на 20 порцийЛук - порей 50 гКуриная грудка 400 гСвежий тимьян 10 гСвежий розмарин 5 гПроростки гороха нут 30 гЛук - шалот 1 штукаСливки 20% - ные 180 гМорковь 1 штукаОливковое масло extra virgin 20 млДлиннозерный рис 100 гРецепт пошагового приготовления1. Промойте рис, залейте водой в соотношении 1:2 (1 часть риса и 2 воды), доведите до кипения, посолите, убавьте огонь и варите 7–10 минут. Лучше, если рис останется немного жестковат (al dente).2. Нарежьте куриную грудку, лук - шалот, морковь крупным кубиком, лук - порей — пластиком.3. На раскаленной сковороде, смазанной маслом, обжарьте, с добавлением веточек тимьяна и розмарина, лук и морковь 2–3 минуты.4. Добавьте куриную грудку и лук порей, жарьте еще 2–3 минуты.5. Добавьте сливки, тушите до загустения. Снимите с огня и добавьте пророщенный горох нут. При желании можно убрать веточки трав из блюда. Подавайте с рисом.
Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.
как вкусно! Я полюбила фрикассе цыпленка с овощами и пророщенным нутом с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
Рецепт фрикассе цыпленка с овощами и пророщенным нутом понравился, интересная идея с продуктами. попробую обязательно, спасибо
Вкуснятина, обожаю фрикассе цыпленка с овощами и пророщенным нутом Всё сама и съела. Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить Спасибо, k_anastasiya