Омлет с тунцом и сыром "фета

  1. liziar

    liziar Member

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    32

    Рецепт омлета с тунцом и сыром "фета" с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 398 килокалорий

    Омлет с тунцом и сыром фета
    Простой пошаговый рецепт омлета с тунцом и сыром "фета" домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Блюдо содержит всего 398 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • лук белый
    • яйцо – 4 шт
    • 100 г консервированного тунца
    • масло оливковое – 1 ст. л.
    • 85 г сыра фета

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Лук нарезать полукольцами.
    2. Яйца взбить, смешать их с луком.
    3. Крупно раскрошить фету, тунца размять на кусочки. Добавить вместе с сыром к яйцам. Посолить и поперчить по вкусу.
    4. В сковороде с антипригарным покрытием разогреть масло. Влить яичную смесь и жарить 5 мин. на слабом огне. Поместить под горячий гриль на 3–4 мин.
    5. Подавать с зеленым салатом и хрустящим хлебом.

    Хозяйке на заметку

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.
     

    Jhzoete и Бурцева Ж нравится это.
  2. Nabicasl

    Nabicasl Славнова Рита

    Регистрация:
    12 июн 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    12
    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
  3. МашаМ

    МашаМ Манзеула Маша

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    51
    быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
     
    Oihpozyuh нравится это.
  4. Taonoood

    Taonoood Зинка Ч

    Регистрация:
    19 ноя 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    56
    я обязательно на днях попробую твой вариант омлета с тунцом и сыром "фета
     
    anulyad нравится это.