Свинина с креветками и лапшой

  1. Eeodpiok

    Eeodpiok Коршак Юля

    Регистрация:
    30 ноя 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    46

    Рецепт свинины с креветками и лапшой с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Технология приготовления: Запекание в духовке
    • Повод: День рождения
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 25 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 182 килокалорий

    Свинина с креветками и лапшой
    Простой пошаговый рецепт свинины с креветками и лапшой американской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 25 минут. Блюдо содержит всего 182 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • свинина (вырезка) 400 г
    • креветки 200 г
    • яйца куриные 3 шт.
    • лапша (рисовая) 300 г
    • лук - порей 1 шт.
    • лук зеленый 6 перьев
    • кукуруза (консервированная) 100 г
    • брокколи 150 г
    • соевый соус 3 ст. л.
    • кунжут 1 щепотка
    • масло растительное 100 г
    • масло кунжутное 20 мл
    • кинза 1 пучок
    • соль по вкусу
    • перец по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Подготовить ингредиенты.
    2. Яйца разбить в емкости для смешивания, размешать их до однородной массы.
    3. Лук нарезать соломкой, брокколи разобрать на соцветия, зелень промыть и крупно нарезать.
    4. Рисовую лапшу отварить до готовности, промыть холодной водой.
    5. Креветки очистить от панциря.
    6. В сковороду добавить растительное масло, обжарить мясо.
    7. Затем вынуть его и положить на решетку или бумажную салфетку, чтобы стек лишний жир.
    8. В этом же масле в течение 2–3 минут обжарить брокколи и репчатый лук.
    9. Добавить к ним кукурузу и креветки, влить яйца и все перемешать.
    10. Добавить к овощам готовое мясо.
    11. Добавить отваренную лапшу, соевый соус и кунжутное масло.
    12. Все перемешать, добавить зелень кинзы, зеленый лук и кунжутное семя.
    13. Для придания блюду пикантности можно добавить жгучий перец и карри.
    14. Выложить готовую лапшу в тарелки и подавать к столу.
    15. Приятного аппетита!
     

    Efpeuft и Ygycuui нравится это.
  2. tasyab

    tasyab Бушаева Тася

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    79
    я обязательно на днях попробую твой вариант свинины с креветками и лапшой
     
    РозаЛ и Княжева Д нравится это.
  3. ИраУ

    ИраУ Ира

    Регистрация:
    14 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    42
    Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
    lilyad и bandorina83 нравится это.
  4. Юлия_Р

    Юлия_Р Ромашкина Юлия

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    45
    аппетитный рецептик
    надо сходить за продуктами и приготовить
     
  5. Евгений_П

    Евгений_П Пончик

    Регистрация:
    20 мар 2018
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    3
    Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!