Яично-сырный рулет с рисом и овощами

Рецепт яично-сырного рулета с рисом и овощами с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Закуски из яиц, из сыра, из творога
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 24
• Количество порций: 7 порций
• Количество калории: 237 килокалорий

Простой пошаговый рецепт яично-сырного рулета с рисом и овощами домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 24. Блюдо содержит всего 237 килокалорий.

Ингредиенты на 7 порций

• Яйца — 3 шт
• Сыр — 100 г
• Рис — 50 г
• Болгарский перец — 1 шт
• Помидоры — 1 шт
• Зелень

Рецепт пошагового приготовления

1. Яйца взбить, добавить 1/1, натертого сыра.
2. Приготовить на сковороде омлет.
3. Остудить.
4. Рис отварить.
5. Перец порезать маленькими квадратиками.
6. Помидор порезать дольками.
7. На омлет положить рис, кусочки перца, дольки помидора и мелко нашинкованную зелень.
8. Завернуть рулет.
9. Сверху рулет обложить дольками оставшегося сыра и запечь в духовке 10-15 минут при температуре 200 градусов C. Приятного аппетита!

 

Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.

 

Классный рецепт!
попробую сегодня приготовить!

 

классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.