Салат из свеклы с острой заправкой

  1. Aiyqutw

    Aiyqutw Баштакова

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    32

    Рецепт салата из свеклы с острой заправкой с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Без термообработки
    • Повод: Ужин
    • Время подготовки: 3 ч
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 329 килокалорий

    Салат из свеклы с острой заправкой
    Простой пошаговый рецепт салата из свеклы с острой заправкой домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 20 мин. Блюдо содержит всего 329 килокалорий.

    Ингредиенты на 6 порций

    • 4 средние свеклы
    • 3 ст. л. красного винного уксуса
    • 4 зубчика чеснока
    • 1 красная луковица
    • половина небольшого сухого красного чили
    • 3 ст. л. рафинированного растительного масла
    • 2–3 ст. л. подсолнечного нерафинированного масла
    • 0,5 ч. л. смеси семян зиры и кориандра
    • соль

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Очистите свеклу и нарежьте тонкой длинной соломкой или натрите на специальной терке. Выложите в миску, посолите, добавьте уксус, перемешайте и оставьте на 5 мин.
    2. Тонко нашинкуйте чеснок и лук. Слегка растолките семена зиры и кориандра и перец чили в ступке. Уложите свеклу в контейнер, посыпьте смесью чеснока, лука и чили с зирой и кориандром.
    3. Раскалите рафинированное масло в кастрюльке, затем добавьте туда подсолнечное и залейте этой смесью свекольную горку. Перемешайте и дайте настояться 3 ч.
     

    oweosel, Ijtifqog, novichkova89 и 3 другим нравится это.
  2. Ifoaihor

    Ifoaihor Анна А

    Регистрация:
    15 июн 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    29
    Мне этот салат не очень понравился...
     
    uzeagxagb нравится это.
  3. sharova93

    sharova93 Шарова Алиса

    Регистрация:
    7 апр 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    35
    Вкуснятина, обожаю салат из свеклы с острой заправкой
    Всё сама и съела.
    Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
    Спасибо, Aiyqutw :)
     
    Римма_Г нравится это.
  4. Vqsnoptb

    Vqsnoptb Тявина Ириша

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    23
    Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
    спасибо!!!
     
    Роза_В и Tzmomliu нравится это.