Салат с печеной свеклой и рукколой

  1. О_Сергиенко

    О_Сергиенко Ольга

    Регистрация:
    5 янв 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    28

    Рецепт салата с печеной свеклой и рукколой с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты без майонеза, Салаты с орехами, Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Технология приготовления: Жарение
    • Повод: День святого Валентина
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 159 килокалорий

    Салат с печеной свеклой и рукколой
    Простой пошаговый рецепт салата с печеной свеклой и рукколой американской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Блюдо содержит всего 159 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • свекла 1 шт.
    • руккола 150 г
    • сыр (фетакса) 100 г
    • кедровый орех 2 ст. л.
    • масло оливковое 2 ст. л.
    • лимонный сок 2 ст. л.
    • соль щепотка

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Свеклу помыть, завернуть в фольгу и отправить в духовку, разогретую до 220 градусов, в режиме гриль на 30 минут (но смотрите по своей духовке, готовность проверить, проткнув свеклу ножом).
    2. Готовую свеклу извлечь из фольги, очистить и порезать кубиками.
    3. Рукколу промыть и обсушить.
    4. Выложить рукколу в салатник.
    5. Добавить свеклу.
    6. Фетаксу нарезать кубиками.
    7. Добавить к рукколе и свекле.
    8. Кедровые орешки обжарить на сухой сковороде.
    9. В отдельной емкости смешать оливковое масло, лимонный сок и по желанию щепотку соли.
    10. Полить заправкой салат, хорошо перемешать.
    11. Перед подачей салат посыпать кедровыми орешками.
    12. Приятного аппетита!!!
     

    reints78 нравится это.
  2. Moiyqsiu

    Moiyqsiu Ротарь Ева

    Регистрация:
    14 июл 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    22
    рецепт отличный
    Забираю, обязательно сделаю.
    Представляю, как это вкусно
     
  3. Uouoava

    Uouoava Майя Н

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    36
    Отличный вариант приготовления салата с печеной свеклой и рукколой.
    Обязательно воспользуешься рецептом!
     
    anikal нравится это.
  4. yuriif

    yuriif Фаталин Юрий

    Регистрация:
    30 окт 2017
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    4
    Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
    Boduafe нравится это.
  5. Suoisqw

    Suoisqw Вера Н

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    7
    Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
    А вот технология позабавила:):):)
     
  6. Вика_П

    Вика_П Пестрикова Вика

    Регистрация:
    4 июл 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    25
    давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)