Рецепт куриных шпажек в духовом шкафу с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 18 минутВремя приготовления: 40 минутКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 275 килокалорийПростой пошаговый рецепт куриных шпажек в духовом шкафу домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 40 минут. Блюдо содержит всего 275 килокалорий. Ингредиенты на 2 порцииКуриное филе 400 гКефир 40 гПряности по вкусуОливковое масло 10 гРецепт пошагового приготовленияШпажки деревянные заранее замочить в воде минут 20–30. Дабы не горели во время приготовления, а мясо не сохло.Филе курицы нарезать квадратиками около 2 см, и замочить на те же 20–30 минут в смеси кефира и пряностей.По истечению времени, квадратики курицы нанизываем на шпажки и укладываем в форму смазанную маслом.Духовку разогреть до 190 градусов. Запекать первые 20 минут под фольгой, потом убрать и дать подрумяниться.
Готовила вчера куриных шпажек в духовом шкафу по этому рецепты на свой день рождения. Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!
@Большина Д, рецепт куриных шпажек в духовом шкафу ну очень порадовал меня своим вкусом. Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!