Кабачки, запеченные с сыром

  1. Ivodwaw

    Ivodwaw Фильчикова Асия

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    25

    Рецепт кабачков, запеченных с сыром с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Горячие блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 163 килокалорий

    Кабачки, запеченные с сыром
    Легкое, низкокалорийное, но в тоже время сытное блюдо. Если Вы следите за здоровым питанием и соскучились по овощам - самое время приготовить по классическому рецепту кабачки, запеченные с сыром.
    Берите для этого блюда молодые кабачки, поскольку у них тоненькая кожура, которая отлично подойдет для запекания. Не бойтесь фантазировать. Я, например, добавила к блюду немного зелени и подала все на большом блюде с листьями салата. Пора овощей, поэтому можете сделать подушечку из помидор иди запеченного картофеля, которые дополнительно послужат гарниром.
    Количество порций: 6

    Ингредиенты на 6 порций

    • Кабачок — 2 Штуки
    • Помидоры — 3 Штуки
    • Сыр — 200 Грамм
    • Зелень — 20 Грамм
    • Соль и перец — По вкусу
    • Чеснок — 3 Зубчика

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Нарежьте кольцами среднего размера кабачок и пропитайте его салфеткой до полного высыхания.
    2. Тоже самое сделайте с помидорами. Постарайтесь так, чтобы количество колец кабачка и помидора было равным.
    3. На этом этапе можете поэкспериментироваь. Я приготовила так: выложила кабачок, на него помидор, сверху сыр. И так получились отдельные «колонки». В некоторых книгах авторы предлагают пойти другим путем: можно выложить овощи друг за другом (как рататуй), сверху промазав майонезом и закрыв сырной «шапочкой». А другие авторы предлагают похожую последовательность, только перед сырной присыпкой они рекомендуют залить все взбитыми яйцами. Классический рецепт кабачков запеченных с сыром выглядит именно так.
    4. В конце можно посыпать блюдо зеленью и добавить чеснок, поставив в духовой шкаф для запекания еще на 5 минут.
    5. Если Вы не любите зелень и чеснок, то можете использовать только овощи и сыр.
     

  2. Onjeeoee

    Onjeeoee Женя Ч

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    41
    Рецепт просто бомба!!!!
    кабачки, запеченные с сыром готовить просто и не долго!
     
  3. Oedjuaxtk

    Oedjuaxtk Суслов Лиля

    Регистрация:
    17 июл 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    20
    спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
     
    savostina80, lyudmilas и yablokova83 нравится это.
  4. sobxfobz

    sobxfobz Member

    Регистрация:
    20 мар 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    32
    очередное вкусное блюдо. Молодец!
     
    Likamolca нравится это.
  5. Н_Усатая

    Н_Усатая Надя У

    Регистрация:
    15 дек 2017
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    5
    Оригинальный рецепт
    первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
     
    СоняХ нравится это.